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备孕期间可以做头发吗?
2020年07月01日
年轻女人都非常爱美,平时会花很多时间和精力来打理自己的头发,比如会定期去理发店做头,这里提醒广大女性注意,千万不能频繁的做头,这首先会损伤发质,另外还会对健康有很多危害,尤其不能在月经期的时候做头,还有孕妇也不能去做头,那么备孕期间能不能做头呢?
备孕期间可以做头发吗?
在准备怀孕之前,先要做好心理准备,然后,再做好怀孕的准备,例如,不要乱吃药,不要吃一些生冷刺激性的食物,不要染发烫发,烟酒要戒掉。备孕期间就需要补钙,补叶酸,还要注意休息,要增强体质。备孕期间能拉直头发吗?
备孕期间能拉直头发吗
备孕期间是不能拉直头发的,如果拉直头发,应用化学药品可能会对胎儿发育有一定影响。在备孕期间进行头发护理,这种情况下对胎儿影响不大,但如果可以,最好避免做头发,因为做头发应用的物质有一定的毒性。
备孕期间注意事项
1、保证休息和睡眠:每天保证足够的睡眠,否则免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。
2、戒烟戒酒:酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
3、补叶酸:叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。
4、补钙:钙是形成骨骼与牙齿的主要成分,是胎儿发育过程中不可缺少,而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙,所需的钙为每天800毫克左右。
备孕期间不但不能拉直头发,而且做头发护理都不适宜,毕竟这些物质是化学品,会对精子或卵子有损。备孕虽然不是怀孕,但是,很多问题都必须要注意。备孕的目的当然就是为了优生优育,所以为了自己能有个健康的宝宝,一定要做好备孕护理。
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