我们都知道乳房乃是女性身体的一大特征，而且丰满的乳房可以让女性更具有诱惑力，身材会看起来非常不错。而且现代社会，胸大的女人不论到哪里都吃香，而“飞机场”的女人总是容易被人忽视，哪怕你的脸蛋很好看。其实乳房也是很容易得病的，那么怎么检查乳房疾病?
1、怎样自检查乳房疾病
1.1、洗澡时检查乳房
身上涂有沐浴露时,手很容易在湿润的皮肤上推动,把摊平的手缓缓的移动,检查乳房的每个部分,双手互相交替检查,检查乳房有没有肿块,硬结或变厚的现象。
1.2、平卧时检查
在检查乳房的那边肩下垫个枕头。把同边的手放到头后,这样才能使乳房的组织更加均匀的摆在胸部,将平摊的手抚摸乳房,以乳头为中心慢慢的移动,最先检查乳房的外上方,右乳以右方向移动,左乳以左方向移动,从乳房的外围慢慢想乳房内移动,一直到乳头。
1.3、在镜前检查
对着镜子两手放在身体的两边,在把两手慢慢的举起,仔细看乳房的形态变化,如乳房的轮廓、有没有肿瘤的部分,有没有内陷的现象,在仔细管惨两边的乳房是否在同一水平线上。
2、吃什么对乳房好
2.1、百合山楂饮
如果女性出现了乳房胀痛和乳腺增生的情况,建议女性服用百合山楂饮,这种饮品的具体做法是30克百合和30克山楂加水煎汤,代茶饮。
2.2、海带大头菜
30克海带和15克大头菜都切成丝,油炒后食用,对乳腺增生结块有软化的作用。
2.3、二红饮
二红饮适合乳腺增生并且有咳嗽痰多的女性,这种糖对乳腺增生有很好的缓解作用,还能治疗咳嗽。具体做法是100克红萝卜切片,10颗红枣一同放入锅中,加清水3碗,煮至1碗半,每天分2~3次饮用。
1、怎样自检查乳房疾病
1.1、洗澡时检查乳房
身上涂有沐浴露时,手很容易在湿润的皮肤上推动,把摊平的手缓缓的移动,检查乳房的每个部分,双手互相交替检查,检查乳房有没有肿块,硬结或变厚的现象。
1.2、平卧时检查
在检查乳房的那边肩下垫个枕头。把同边的手放到头后,这样才能使乳房的组织更加均匀的摆在胸部,将平摊的手抚摸乳房,以乳头为中心慢慢的移动,最先检查乳房的外上方,右乳以右方向移动,左乳以左方向移动,从乳房的外围慢慢想乳房内移动,一直到乳头。
1.3、在镜前检查
对着镜子两手放在身体的两边,在把两手慢慢的举起,仔细看乳房的形态变化,如乳房的轮廓、有没有肿瘤的部分,有没有内陷的现象,在仔细管惨两边的乳房是否在同一水平线上。
2、吃什么对乳房好
2.1、百合山楂饮
如果女性出现了乳房胀痛和乳腺增生的情况,建议女性服用百合山楂饮,这种饮品的具体做法是30克百合和30克山楂加水煎汤,代茶饮。
2.2、海带大头菜
30克海带和15克大头菜都切成丝,油炒后食用,对乳腺增生结块有软化的作用。
2.3、二红饮
二红饮适合乳腺增生并且有咳嗽痰多的女性,这种糖对乳腺增生有很好的缓解作用,还能治疗咳嗽。具体做法是100克红萝卜切片,10颗红枣一同放入锅中,加清水3碗,煮至1碗半,每天分2~3次饮用。