身上长脓包在平时是比较常见的现象，一般多是毛囊发炎引起的，还有可能是痤疮导致的，平时一定要注意个人的清洁卫生，加强身体锻炼，增强身体的抵抗力，在饮食上也是需要注意的，少抽烟喝酒，少吃辛辣刺激的食物，平时多喝水，多吃蔬菜和水果，保护心情舒畅，保持充足的睡眠。
毛囊炎是怎么引起的
引起毛囊炎的原因主要就是毛囊孔致病菌感染导致的。不清洁、搔抓及机体抵抗力低下可为本病的诱因。病原菌主要是糖枇孢子菌，葡萄球菌等病菌。
其他诱因
1、毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤。
2、是什么引起毛囊炎发病?某些原发病：如激素性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、痤疮、瘙痒性皮肤病、糖尿病、慢性病灶等也往往都伴有不同程度的毛囊炎。
3、皮质激素破坏皮肤生态环境：皮下有激素残留和停用激素后的“撤药性反跳”的典型症状之一就是：细菌、真菌感染。
4、皮肤的浸渍：如总出汗、总受各种液体的刺激、没及时清洁阻塞毛孔发炎。
5、还有其他的一些原因也会导致毛囊炎，例如皮脂分泌、毛囊角化不良、细菌感染，睡眠、饮食、环境、胃肠功能、汗腺分泌、体质、维生素缺乏等因素都会影响。
毛囊炎最佳治疗方法
中医治疗
1.内治法
毛囊炎初期应该清热解毒，要是患者皮肤上面出现红色丘疹及小脓疱，自觉刺痒疼痛，舌质红，苔厚腻等湿热盛表现者，宜清热解毒利湿，方用金薏汤;若患者素体虚弱，病程迁延，出现面色萎黄，食少纳差，舌质淡，苔薄白，脉沉细等气阴两虚表现者，治宜益气养阴、清热解毒，方选蓝芪汤。
2.外治法
⑴草药外敷：新鲜的公英、地丁、芙蓉花叶、马齿苋、金不换等选1～2种，捣泥外敷患处，每日1～2次。
⑵二味拔毒膏：黄连膏或如意金黄散蜂蜜调膏外敷，每日1～2次。
(3)兰雪芙霖肤平康乐涂抹治疗：与其它治疗毛囊炎的产品不同的是，肤平康乐采用纯中药制剂，不含激素和化学成份，使用人群广泛，孕妇小孩均可使用治疗。
使用方法：用手或棉签直接涂抹肤平康乐到毛囊炎患处，揉搓3~5分钟待完全吸收，每日2~3次，症状及周边部位全部涂抹。有毛发部位要把毛发分开后直接涂抹至皮肤。
头皮毛囊炎洗发时要将适量肤平康乐(2~3克)加入洗发水中一起使用，洗头发不宜过勤，一般隔日一次。
西医治疗
1.内治法
⑴可口服四环素、麦迪霉素或肌肉注射青霉素，同时给予维生素B类药物。若反复发作者，可肌注胎盘球蛋白，3周内注射2次。
⑵免疫疗法：对反复发作的慢性毛囊炎患者，可用自家菌苗或多价菌苗注射治疗。
2.外治法
以消炎、杀菌、干燥为原则，酌情选用以下方药：10%硫磺炉甘石洗剂、10%鱼石脂酒精、复方新霉素软膏、5%白降汞软膏、氯霉素亚砜剂外搽。
3.物理疗法
除急性炎症期外，可采用紫外线或超短波照射治疗，每次20分钟，每周3次。
一般我们出现毛囊炎、痤疮、痘痘的皮肤问题，首先要讲究皮肤的清洁卫生，同时要避免搔抓等刺激。特别是头部，由于毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。在使用兰雪芙霖肤平康乐治疗毛囊炎的时候，患者平时要尽量少食刺激性食物、动物性脂肪，并保持每天通便。如果是糖尿病患者应该及时进行治疗，这样可以防止诱发毛囊炎。