牙痛在大家生活中是比较常见的疾病,牙痛对人日常生活以及工作的影响是很大的,牙疼是会导致人出现牙龈红肿,面颊部位肿胀的现象,牙疼也没有很好的治疗方法,其实牙疼是可以通过很多的方法来缓解的,可以通过按摩穴位的方式来缓解疼痛,那缓解牙疼的穴位有哪些呢?
缓解牙疼的穴位
合谷是治疗牙痛的要穴,位于手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处,属于大肠经的穴位。可以有效的缓解各种原因引起的牙痛。按摩方法:用一只手大拇指按揉对侧的合谷穴,力度要适中,逐渐加力,刺激尽量要强,时间大约5-7分钟。按完健侧合谷,再按患侧合谷。每日至少按摩两次。
颊车位于面颊部,下颌角前上方,大约一横指处,也就是咀嚼时肌肉隆起处。按摩方法:健侧食指或者中指按摩健侧颊车穴(健侧不是患侧),按揉力度适中,尽量强刺激,按摩时间为5-7分钟,只按健侧。每天按摩两次。
下关穴位于面部,在颧骨下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。按摩方法:健侧食指或者中指按摩健侧颊车穴(健侧不是患侧),按揉力度适中,尽量强刺激,按摩时间为5-7分钟,只按健侧。每天按摩两次。
上牙痛,可以使用太阳穴。太阳穴位于前额两侧,外眼角后方一横指处,也就是两眉梢后的凹陷处。按摩方法同上,可以按摩健侧与患侧。
下牙痛可以按摩大迎穴,人体大迎穴位于下颌角前方,咬肌附着部的前缘,面动脉搏动处。按摩方法同上。选择健侧按摩。快速治疗牙痛小妙招。按摩一定要坚持,特别是刚开始牙痛时就要实施按摩,可以有效缓解疼痛。平时也可按摩这几个穴位预防牙痛。
缓解牙疼的穴位
合谷是治疗牙痛的要穴,位于手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处,属于大肠经的穴位。可以有效的缓解各种原因引起的牙痛。按摩方法:用一只手大拇指按揉对侧的合谷穴,力度要适中,逐渐加力,刺激尽量要强,时间大约5-7分钟。按完健侧合谷,再按患侧合谷。每日至少按摩两次。
颊车位于面颊部,下颌角前上方,大约一横指处,也就是咀嚼时肌肉隆起处。按摩方法:健侧食指或者中指按摩健侧颊车穴(健侧不是患侧),按揉力度适中,尽量强刺激,按摩时间为5-7分钟,只按健侧。每天按摩两次。
下关穴位于面部,在颧骨下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。按摩方法:健侧食指或者中指按摩健侧颊车穴(健侧不是患侧),按揉力度适中,尽量强刺激,按摩时间为5-7分钟,只按健侧。每天按摩两次。
上牙痛,可以使用太阳穴。太阳穴位于前额两侧,外眼角后方一横指处,也就是两眉梢后的凹陷处。按摩方法同上,可以按摩健侧与患侧。
下牙痛可以按摩大迎穴,人体大迎穴位于下颌角前方,咬肌附着部的前缘,面动脉搏动处。按摩方法同上。选择健侧按摩。快速治疗牙痛小妙招。按摩一定要坚持,特别是刚开始牙痛时就要实施按摩,可以有效缓解疼痛。平时也可按摩这几个穴位预防牙痛。