起水痘的时候皮肤特别的痒，皮肤起了很多水痘，起水痘的时候要注意饮食，不能吃辣椒，油腻，生冷的食物，成人起水痘的时候不能喝酒，不能喝浓茶，也不能喝咖啡，饮食要清淡，多喝温开水，很多人不知道在起水痘可以吃什么对身体好，起水痘可以吃什么？接下来我们来看看吧。
一、多吃水果蔬菜
最好是带绿叶的食物，如芹菜、白菜、菠菜等，可以补充较多的膳食纤维和维生素，能够促进消化系统运作，有助于清除体内的积热，还能够预防小儿便秘，有利于促进水痘的治疗。
二、补充水分
每天要给儿童补充足够多的水分，起码八倍以上，否则儿童可能体内积热从而出现大便干燥，便秘多的情况，所以需要每天多喝白开水，果汁、西瓜汁、番茄汁等新鲜的果汁都是不错的选择。
三、吃清热利水的食物
做家长的要在平时多给孩子吃一些清热利水的食物，如苋菜、芹菜、菠菜、莴苣、竹笋等各种蔬菜不错的食物，还有一些豆类食物如蚕豆、赤豆、黑豆、绿豆等对于水痘来说都是不错的选择，多吃这些食物可以促进水痘的治疗。
四.注意
父母们平时要多在孩子的饮食上多下点功夫，水痘的治疗时间一般需要一两周，所以也不用太过着急，期间慢慢地给孩子进行适当的调理，饮食上营养均衡，每天按时吃饭，饮食以清淡为主，每天多让其喝水，水分充足促进新陈代谢，才能够促进水痘的恢复。
一、多吃水果蔬菜
最好是带绿叶的食物，如芹菜、白菜、菠菜等，可以补充较多的膳食纤维和维生素，能够促进消化系统运作，有助于清除体内的积热，还能够预防小儿便秘，有利于促进水痘的治疗。
二、补充水分
每天要给儿童补充足够多的水分，起码八倍以上，否则儿童可能体内积热从而出现大便干燥，便秘多的情况，所以需要每天多喝白开水，果汁、西瓜汁、番茄汁等新鲜的果汁都是不错的选择。
三、吃清热利水的食物
做家长的要在平时多给孩子吃一些清热利水的食物，如苋菜、芹菜、菠菜、莴苣、竹笋等各种蔬菜不错的食物，还有一些豆类食物如蚕豆、赤豆、黑豆、绿豆等对于水痘来说都是不错的选择，多吃这些食物可以促进水痘的治疗。
四.注意
父母们平时要多在孩子的饮食上多下点功夫，水痘的治疗时间一般需要一两周，所以也不用太过着急，期间慢慢地给孩子进行适当的调理，饮食上营养均衡，每天按时吃饭，饮食以清淡为主，每天多让其喝水，水分充足促进新陈代谢，才能够促进水痘的恢复。