[回答] 女士都会有那么几天吃东西要格外的注意，要注意吃性凉的食物，即使再热或者十分喜欢也要适当的控制，因为吃

[回答] 牛奶富含优质蛋白质，经常喝牛奶有益于身体健康，但空腹喝牛奶则让牛奶营养价值大打折扣，这样并不科学，这是因为我们人体需要蛋白质、脂肪、碳水化合物以及矿物质四大营养物质，其中碳水化合物提供人体需要的绝大部分能量，蛋白质是我们人体组织修复代谢需要的酶，以及免疫球蛋白的重要来源。 蛋白质一般不参与供能，如果空腹喝牛奶，由于缺少碳水化合物和脂肪的供给，牛奶中的蛋白质被当作碳水化合物燃烧提供能量是一种很大的浪费，蛋白质发挥不了相应的作用，此外空腹喝牛奶，牛奶中的蛋白质在肠道内腐败形成有毒物质，长期如此有损健康。因此喝牛奶同时适当吃一些馒头、面包之类的食品比较合适。

[回答] 出现痘痘可以喝牛奶，但是仅限于纯牛奶，也就是不含有任何添加剂的牛奶。痘痘，也就是痤疮，痤疮的患者需要避免进食油腻食物、辛辣刺激性食物、甜食、巧克力、可可等，因为上述食物可以导致皮脂分泌增加，而皮质增多会导致痤疮丙酸杆菌的繁殖，从而加重痤疮的皮损。牛奶里含有的碳水化合物和脂肪较少，不会导致痤疮的加重，但是需要注意，避免服用添加其他成分的牛奶饮品，比如奶茶、牛奶饮料等，因为上述食品会含有大量的添加剂以及糖分，从而导致皮脂分泌增多，痤疮加重。

[回答] 长痘主要是因为内分泌失调以及长痘的因素引起的，而且长痘痘的时候要注意饮食清淡以及清洗干净毛孔，并且长

[回答] 其实有很多东西都是不能跟牛奶混在一起吃。这样不仅会没有营养，甚至还会对身体造成危害。下面给大家讲一下有哪些东西不能和牛奶一起吃。 一，菠菜。菠菜是一种非常绿色的蔬菜，但就是这种绿色蔬菜其实是不能跟牛奶一起吃，菠菜和牛奶一起使用的话，不仅仅会影响牛奶当中钙物质的吸收，还容易形成结石，残留在身体内。 二，鸡蛋。牛奶和鸡蛋是很多人的早餐搭配，甚至有的人一直都是这样吃，当然这样的吃法其实是不对的。牛奶和鸡蛋虽然都是非常有营养的，但却不能够及时的提供给人们能量，混在一起吃，不仅仅会造成浪费，还会让人缺乏能量供给。 三，橘子。橘子是一种非常多汁的水果，不仅仅味道非常好，对人体也是有很多的好处，不过牛奶和橘子是不能够混在一起吃，不然的话，就容易会发生腹胀，腹泻等情况。 四，巧克力。很多人都觉得巧克力是一种非常高能量的食物，它跟牛奶搭配起来肯定是有效果更好，但实际上正好错了，巧克力会阻碍人体对于牛奶的吸收，甚至也会形成结石，容易危害到人们的身体健康。

[回答] 贫血问题是让很多女性朋友非常头疼的一大疾病，女性朋友是出现贫血问题的高发人群。很多女性朋友在月经阶段

[回答] 贫血可以分为缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血，同属于营养不良性贫血，针对缺铁性贫血的患者，那么在补充铁剂的期间是不可以喝牛奶的，因为牛奶能够影响铁剂的吸收。同时也不要喝浓茶咖啡这一类的制品，可以多吃一些富含铁剂丰富的食物，比如说动物的血制品，动物的肝脏，菠菜，紫菜，海带，这些都能够补充铁剂的，也可以多吃一些水果蔬菜，促进铁剂吸收。

[回答] 甲状腺能够分泌甲状腺激素来促进人体内环境的新陈代谢，还能控制很多其他的生理活动。如果人体内极度缺乏碘

[回答] 贫血患者不能吃什么，主要是根据贫血的类型来决定的。如果是缺铁性贫血的患者不能喝浓茶和咖啡，不能吃大蒜，因为可以抑制铁的吸收，另外也不能喝牛奶，因为牛奶中含铁量比较低，而钙磷含量比较高，可以和铁结合，使体内铁的含量更低；另外少吃碱性食物，碱性食物不利于铁的吸收。对于溶血性贫血的患者，不能进食含维C高的食物和水果，因为维生素C可以加重溶血。

[回答] 牛奶是我们生活中经常会食用的一种饮品，在市面上也是比较常见的，牛奶中含有比较丰富的营养物质，对我们的