大腿粗是不少人都存在着的一种问题。与其他部位相比，想要减掉大腿部的肉，还是比较难的，正因此，很多人都选择做抽脂手术来瘦大腿。其实，大腿粗是可以通过抽脂手术得到很好的减肥效果的，但是并不是所有的人都适合抽脂手术，比如说对于肌肉型大腿来讲，抽脂手术就没有效果！
一、大腿粗可以抽脂吗
一般情况下大腿粗是可以抽脂的，不过抽脂比较适合脂肪型的腿粗，并且抽脂也不是一劳永逸的方式，需要配合合理的饮食以及运动才能保持住身材。
一般大腿粗是可以做抽脂，如果你感觉自己的腿部肌肉紧梆梆的，这种情况就有可能是肌肉型的了，就不爱适合做抽脂的方式了，通常建议注射瘦腿针来解决的。如果你是那种脂肪性的腿粗的话，就可以放心的做抽脂手术了，因为本身这个手术就是针对腿部脂肪过多的朋友们的，所以放心吧。
二、大腿抽脂多久可以恢复
大腿抽脂之后的恢复时间大概是3—6个月，不过根据每个人的体质不同，可能具体的恢复时间也会存在一定的差异。
大腿抽脂一般初步消肿的时间是一个月，腿部基本消肿，恢复的时间是三个月，完全恢复的时间则需要6个月的时间。由于大腿抽脂一般抽吸的脂肪比较多，大腿抽脂本身所造成的损伤较大，另外还有可能造成血管和神经的损伤，因此完全恢复的时间比较长。
三、大腿粗怎么减
1、爬楼梯
别总依赖电梯啦，八楼以下的上班族们就多尝试一下爬楼梯吧。爬楼梯的过程中，可以有效拉伸大腿肌肉，帮助燃烧脂肪。为了达到最佳瘦大腿效果，爬的时候最好采取一步两个台阶的方法，上半身要保持挺直状态，速度不用过快，不觉得费力就好。
2、高抬腿
高抬腿也是很好的瘦大腿运动，可以有效的消除大腿脂肪。身体站直，然后单腿轮换，做抬起运动，双臂也随着身体自然的摆动。高抬腿运动后，要按摩放松腿部，以防形成肌肉。高抬腿运动不仅有很好的瘦大腿功效，还能帮助拉伸腿部线条。
3、深蹲
很多姑娘以为深蹲会让腿部变得更加粗壮，其实不然。大腿粗，都是脂肪堆积的缘故，而深蹲可以有效锻炼到下半身肌肉，有很好的提臀瘦腿功效。深蹲的时候要保持腰部挺直，频率不必过快，动作要尽量标准。想要达到最佳燃脂效果，可以尝试负重深蹲。
一、大腿粗可以抽脂吗
一般情况下大腿粗是可以抽脂的，不过抽脂比较适合脂肪型的腿粗，并且抽脂也不是一劳永逸的方式，需要配合合理的饮食以及运动才能保持住身材。
一般大腿粗是可以做抽脂，如果你感觉自己的腿部肌肉紧梆梆的，这种情况就有可能是肌肉型的了，就不爱适合做抽脂的方式了，通常建议注射瘦腿针来解决的。如果你是那种脂肪性的腿粗的话，就可以放心的做抽脂手术了，因为本身这个手术就是针对腿部脂肪过多的朋友们的，所以放心吧。
二、大腿抽脂多久可以恢复
大腿抽脂之后的恢复时间大概是3—6个月，不过根据每个人的体质不同，可能具体的恢复时间也会存在一定的差异。
大腿抽脂一般初步消肿的时间是一个月，腿部基本消肿，恢复的时间是三个月，完全恢复的时间则需要6个月的时间。由于大腿抽脂一般抽吸的脂肪比较多，大腿抽脂本身所造成的损伤较大，另外还有可能造成血管和神经的损伤，因此完全恢复的时间比较长。
三、大腿粗怎么减
1、爬楼梯
别总依赖电梯啦，八楼以下的上班族们就多尝试一下爬楼梯吧。爬楼梯的过程中，可以有效拉伸大腿肌肉，帮助燃烧脂肪。为了达到最佳瘦大腿效果，爬的时候最好采取一步两个台阶的方法，上半身要保持挺直状态，速度不用过快，不觉得费力就好。
2、高抬腿
高抬腿也是很好的瘦大腿运动，可以有效的消除大腿脂肪。身体站直，然后单腿轮换，做抬起运动，双臂也随着身体自然的摆动。高抬腿运动后，要按摩放松腿部，以防形成肌肉。高抬腿运动不仅有很好的瘦大腿功效，还能帮助拉伸腿部线条。
3、深蹲
很多姑娘以为深蹲会让腿部变得更加粗壮，其实不然。大腿粗，都是脂肪堆积的缘故，而深蹲可以有效锻炼到下半身肌肉，有很好的提臀瘦腿功效。深蹲的时候要保持腰部挺直，频率不必过快，动作要尽量标准。想要达到最佳燃脂效果，可以尝试负重深蹲。