舌苔发黄而且出现齿痕，这种情况很可能是内热或者是脾胃虚弱引起的现象，可以去看看中医，让中医进行调理身体，平时在饮食上多注意保持营养均衡，一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，保持充足的睡眠，不要给自己太大的压力，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，调整好自己的心态。
舌苔黄腻有齿痕怎么办
舌苔黄腻是比较常见的一种舌苔黏膜方面的疾病，造成这种疾病出现的原因就是身体湿热，特别是邪热和痰湿浊共同出现引起舌苔黄腻的情况，出现这种情况的时候，最好的治疗方法就是好好的调理身体，调理的方法一定要正确。舌苔黄腻有齿痕的人应该要多吃一些滋补肾阴的食物，可以选择的食物有鸭肉，山药，百合，绿豆，舌苔黄腻有齿痕也会引起情绪上面的波动，心烦易怒，性情急躁，动不动就会有火气，所以经常的转移自己不良情绪也很重要，保持稳定的心态。
舌苔黄腻有齿痕也应该要适当的改变自己的饮食习惯，应该要多吃一些清淡的食物，容易消化的食物，也可以适当的吃一些面食，如果这样舌苔一直不好的话，最好能够到消化科去调理一下自己的肠胃，也应该要多吃一些含有丰富维生素c的水果和蔬菜，这样可以保养肠胃，深色蔬菜里面含有非常丰富的维生素。
舌苔黄腻有齿痕还需要补充水分，饮食应该要多以喝粥为主，吃饭以后可以适当的吃一些水果，舌苔黄腻的情况出现以后，也应该要注意饮食，少吃肥腻的食物，多吃一些去湿的食物，像是冬瓜，丝瓜，西瓜，绿豆，花茶，如果出现了客户的情况，可以适当的吃一些土茯苓，薏米来进行调理。
舌苔黄腻有齿痕怎么办
舌苔黄腻是比较常见的一种舌苔黏膜方面的疾病，造成这种疾病出现的原因就是身体湿热，特别是邪热和痰湿浊共同出现引起舌苔黄腻的情况，出现这种情况的时候，最好的治疗方法就是好好的调理身体，调理的方法一定要正确。舌苔黄腻有齿痕的人应该要多吃一些滋补肾阴的食物，可以选择的食物有鸭肉，山药，百合，绿豆，舌苔黄腻有齿痕也会引起情绪上面的波动，心烦易怒，性情急躁，动不动就会有火气，所以经常的转移自己不良情绪也很重要，保持稳定的心态。
舌苔黄腻有齿痕也应该要适当的改变自己的饮食习惯，应该要多吃一些清淡的食物，容易消化的食物，也可以适当的吃一些面食，如果这样舌苔一直不好的话，最好能够到消化科去调理一下自己的肠胃，也应该要多吃一些含有丰富维生素c的水果和蔬菜，这样可以保养肠胃，深色蔬菜里面含有非常丰富的维生素。
舌苔黄腻有齿痕还需要补充水分，饮食应该要多以喝粥为主，吃饭以后可以适当的吃一些水果，舌苔黄腻的情况出现以后，也应该要注意饮食，少吃肥腻的食物，多吃一些去湿的食物，像是冬瓜，丝瓜，西瓜，绿豆，花茶，如果出现了客户的情况，可以适当的吃一些土茯苓，薏米来进行调理。