小腹下坠也是目前比较常见的一种病情，在表现上面会出现不同的类型，影响性也非常的大，所以大家需要根据自己身体的情况来选择合适的方法调理，这样恢复起来才能更快，小腹下坠是不是怀孕的这个问题也是比较被人关注的，应该如何去调理和治疗，这样才能好呢？
小腹下坠疼痛怎么回事
小腹下坠沉痛在临床上非常多见，有记载，妇女更为多见，小腹下坠疼痛一般都由于内脏下垂或其他原因导致。导致局部胀气脱离本位，从而导致疼痛。
如果说下坠疼痛特别厉害，可以及时进行治疗，另外也可以配合中医的理论进行调制，一般来说中医多考虑为脾气亏虚，清阳不升，浊阴下降，从而导致下腹疼痛。另外失血下注，沉重自拙也能导致小腹下坠疼痛，常选的补中益气汤，当归芍药等相关方剂，具有很好的疗效。
孕早期的身体变化有哪些
肚子变化:随着胎儿长大肚子慢慢变大，身体负担加重
脉搏变化:脉搏每分钟增加10次，呼吸频率加快:心率增加10~15次
新陈代谢:新陈代谢加速:代谢率增加10%~25%
子宫变化:子宫肌纤维增厚加长
乳房变化:乳房变大变软，乳腺导管增加
胎儿介绍
胎儿在母体内的生长发育非常快，怀孕后前8周，受精卵就由一个单细胞发育成有2亿个细胞的成型人体，此期称为胚胎;孕8周后即称为胎儿。怀孕6周时，胚胎的脊柱和脑部开始形成，心脏开始跳动，用B超就能测出胚胎和心脏的活动，此时孕妇可有早孕反应。7周后，四肢开始形成。
8周后胚胎有了眼睛，但没有脸和外耳道;胚胎开始蠕动，但孕妇还感觉不到。12周时，胎儿大约有7厘米长，20克重，可看出人型，头与身体其他部位相比，显得较大。用多普勒听诊仪可听到胎心。经腹部在耻骨联合上方可摸到子宫底。
缓解方法
1.充分休息躺下来。当你想呕吐时，不妨躺下来，这种方法可以有效缓解孕吐。也可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。
2.少吃多餐。早晨少量地吃东西，能防止恶心呕吐。放一些营养开胃的零食在身边，只要觉得饿了，就可以吃东西，这种方法能减少孕吐。
3.多吃原味食物。怀孕早期，可以多吃富含碳水化合物的食物，如苏打饼干、香蕉等。另外，白米饭、原味酸奶、柠檬水、西瓜等也能减少孕吐。避免吃高脂肪、油腻、辛辣、和油炸的食物，这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。
5.吃点零食。在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后，可以先吃上几片饼干，然后休息20-30分钟，再起床。如果你半夜醒来感到恶心，你也可以吃点饼干来缓解一下。
小腹下坠疼痛怎么回事
小腹下坠沉痛在临床上非常多见，有记载，妇女更为多见，小腹下坠疼痛一般都由于内脏下垂或其他原因导致。导致局部胀气脱离本位，从而导致疼痛。
如果说下坠疼痛特别厉害，可以及时进行治疗，另外也可以配合中医的理论进行调制，一般来说中医多考虑为脾气亏虚，清阳不升，浊阴下降，从而导致下腹疼痛。另外失血下注，沉重自拙也能导致小腹下坠疼痛，常选的补中益气汤，当归芍药等相关方剂，具有很好的疗效。
孕早期的身体变化有哪些
肚子变化:随着胎儿长大肚子慢慢变大，身体负担加重
脉搏变化:脉搏每分钟增加10次，呼吸频率加快:心率增加10~15次
新陈代谢:新陈代谢加速:代谢率增加10%~25%
子宫变化:子宫肌纤维增厚加长
乳房变化:乳房变大变软，乳腺导管增加
胎儿介绍
胎儿在母体内的生长发育非常快，怀孕后前8周，受精卵就由一个单细胞发育成有2亿个细胞的成型人体，此期称为胚胎;孕8周后即称为胎儿。怀孕6周时，胚胎的脊柱和脑部开始形成，心脏开始跳动，用B超就能测出胚胎和心脏的活动，此时孕妇可有早孕反应。7周后，四肢开始形成。
8周后胚胎有了眼睛，但没有脸和外耳道;胚胎开始蠕动，但孕妇还感觉不到。12周时，胎儿大约有7厘米长，20克重，可看出人型，头与身体其他部位相比，显得较大。用多普勒听诊仪可听到胎心。经腹部在耻骨联合上方可摸到子宫底。
缓解方法
1.充分休息躺下来。当你想呕吐时，不妨躺下来，这种方法可以有效缓解孕吐。也可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。
2.少吃多餐。早晨少量地吃东西，能防止恶心呕吐。放一些营养开胃的零食在身边，只要觉得饿了，就可以吃东西，这种方法能减少孕吐。
3.多吃原味食物。怀孕早期，可以多吃富含碳水化合物的食物，如苏打饼干、香蕉等。另外，白米饭、原味酸奶、柠檬水、西瓜等也能减少孕吐。避免吃高脂肪、油腻、辛辣、和油炸的食物，这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。
5.吃点零食。在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后，可以先吃上几片饼干，然后休息20-30分钟，再起床。如果你半夜醒来感到恶心，你也可以吃点饼干来缓解一下。