如果发现牙花肿痛的话，要考虑几大方面的原因，首先要考虑的就是智齿冠周炎，如果本身就有长智齿的话，很有可能是出现了这种疾病，另外长时间不注意口腔卫生的人，要警惕出现了龋齿，另外还有可能是上呼吸道感染等因素造成的，那么针对牙花肿痛这个问题，目前有哪些解决措施呢？
牙花肿了怎么办？
1.合理调整饮食
大部分的牙龈肿痛都是因为上火，所以要注意自己的膳食，平常要以清淡为主，每天多补充些水果、蔬菜。下火的食物也要适当吃一吃，而过于辛辣、肥腻或者是高热量等容易上火食物慎吃。此外要有早晚按时刷牙、吃完饭漱口的习惯，确保口腔清洁。
2.淡盐水漱口
每次吃完饭要尽快漱口，并且喝上一口淡盐水，含住五分钟之后再吐掉，这可以有效缓解牙龈肿痛。咸豆浆有着清凉败火的作用，所以经常上火的妈妈们可以适当多喝一些。
3.过氧化氢杀菌消毒
牙龈肿痛往往并发牙龈炎、牙龈炎症肥大的情况。此时牙龈如果还有长脓的情况，可以选择过氧化氢溶液漱口（过氧化氢和生理盐水的比例为1：99），这可以有效减少牙龈刺激、杀菌消毒、清洁口腔。
多考虑上火引发的症状。可以服用牛黄清心丸，黄连上清片治疗，也可以用西瓜霜喷剂处理。平时注意饮食清淡，忌食辛辣刺激的食物。
考虑可能是牙龈部位出现的炎症，以红肿痛或者炎性渗出，如水泡为主
指导意见：根据病情描述，建议不要用针等不清洁的东西进行处理，建议至医院或诊所处理，配合服用消炎药
年轻女性，主要症状是智齿周围牙龈肿，疼痛，考虑是牙周炎。与生气上火、口腔食物残留引起发炎等有关。指导意见：建议：1、饭前饭后漱口，保持口腔清洁。2、注意休息，多喝水。3、可以口服甲硝唑、罗红霉素等药物治疗。
牙花肿了怎么办？
1.合理调整饮食
大部分的牙龈肿痛都是因为上火，所以要注意自己的膳食，平常要以清淡为主，每天多补充些水果、蔬菜。下火的食物也要适当吃一吃，而过于辛辣、肥腻或者是高热量等容易上火食物慎吃。此外要有早晚按时刷牙、吃完饭漱口的习惯，确保口腔清洁。
2.淡盐水漱口
每次吃完饭要尽快漱口，并且喝上一口淡盐水，含住五分钟之后再吐掉，这可以有效缓解牙龈肿痛。咸豆浆有着清凉败火的作用，所以经常上火的妈妈们可以适当多喝一些。
3.过氧化氢杀菌消毒
牙龈肿痛往往并发牙龈炎、牙龈炎症肥大的情况。此时牙龈如果还有长脓的情况，可以选择过氧化氢溶液漱口（过氧化氢和生理盐水的比例为1：99），这可以有效减少牙龈刺激、杀菌消毒、清洁口腔。
多考虑上火引发的症状。可以服用牛黄清心丸，黄连上清片治疗，也可以用西瓜霜喷剂处理。平时注意饮食清淡，忌食辛辣刺激的食物。
考虑可能是牙龈部位出现的炎症，以红肿痛或者炎性渗出，如水泡为主
指导意见：根据病情描述，建议不要用针等不清洁的东西进行处理，建议至医院或诊所处理，配合服用消炎药
年轻女性，主要症状是智齿周围牙龈肿，疼痛，考虑是牙周炎。与生气上火、口腔食物残留引起发炎等有关。指导意见：建议：1、饭前饭后漱口，保持口腔清洁。2、注意休息，多喝水。3、可以口服甲硝唑、罗红霉素等药物治疗。