头发对于爱美的女性来说，是非常重要的，都希望自己的头发能够乌黑靓丽，让头发具有光泽，不过由于每个的体质不同，所以发质也是不一样的，不同发质需要采取的护理方法也不同，如果护理方式出现了问题，就会导致头发出现脱落，那么让我们来看看怎样保护头发不脱落呢?
第一，怎样保护头发不脱落呢?直接养发。双手微曲，分别放于头顶左、右上方，轻柔地以指腹打圈按摩1分钟。静止半分钟后，再打圈按摩一分钟。重复此动作3次。尽量少用染发剂。国外有关资料表明：普通的染发剂若连续用10年，只要人体吸收1%，就能诱发皮肤癌、膀胱癌等。诱发的速度与染发剂的浓度成正比。另外，长期使用染发剂易脱发。
第二，调节头皮油脂。将1或2滴香薰油在已洗净，微湿的头发上。香薰油可选用薰衣草，有助镇静神经及消除紧张。心情愉快。精神要保持愉快、生活作息要有规律;要有充足的睡眠时间和适当的休息，加强身体锻炼。要讲卫生，注意头皮清洁，不要用过烫的水或冷水洗头。洗发水一般接近体温为宜。洗时不要用力过猛，以免刺激头发。
怎样保护头发不脱落呢?尽量减少烫发与电吹风的次数。要经常梳头发，梳齿在头皮上轻轻划过，就会使头发的神经末梢受到刺激。从而调节头部的神经功能，促进血液循环，使头发得以滋养，防止脱发。具体做法是：梳头由前到后，再由后至前;由左向右，再由右向左，如此循环往复。动作以缓慢柔和为佳。如果边梳边揉擦头皮更好。每日早、晚各1次，每次20分钟左右。多吃蛋白质类食物。人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长，如果体内的蛋白质缺少是会导致头发脱落的。所以建议大家多吃牛肉、鸡蛋，而何首乌、动物肝脏、黑芝麻、黑豆等等。一些中药也有很好的补肾作用，具有防止脱发的效果。
第一，怎样保护头发不脱落呢?直接养发。双手微曲，分别放于头顶左、右上方，轻柔地以指腹打圈按摩1分钟。静止半分钟后，再打圈按摩一分钟。重复此动作3次。尽量少用染发剂。国外有关资料表明：普通的染发剂若连续用10年，只要人体吸收1%，就能诱发皮肤癌、膀胱癌等。诱发的速度与染发剂的浓度成正比。另外，长期使用染发剂易脱发。
第二，调节头皮油脂。将1或2滴香薰油在已洗净，微湿的头发上。香薰油可选用薰衣草，有助镇静神经及消除紧张。心情愉快。精神要保持愉快、生活作息要有规律;要有充足的睡眠时间和适当的休息，加强身体锻炼。要讲卫生，注意头皮清洁，不要用过烫的水或冷水洗头。洗发水一般接近体温为宜。洗时不要用力过猛，以免刺激头发。
怎样保护头发不脱落呢?尽量减少烫发与电吹风的次数。要经常梳头发，梳齿在头皮上轻轻划过，就会使头发的神经末梢受到刺激。从而调节头部的神经功能，促进血液循环，使头发得以滋养，防止脱发。具体做法是：梳头由前到后，再由后至前;由左向右，再由右向左，如此循环往复。动作以缓慢柔和为佳。如果边梳边揉擦头皮更好。每日早、晚各1次，每次20分钟左右。多吃蛋白质类食物。人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长，如果体内的蛋白质缺少是会导致头发脱落的。所以建议大家多吃牛肉、鸡蛋，而何首乌、动物肝脏、黑芝麻、黑豆等等。一些中药也有很好的补肾作用，具有防止脱发的效果。