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四物汤炖什么好?
2020年07月01日
相信很多人都吃过四物汤,这道汤具有非常多的治疗作用,需要提醒注意的是,有几类人群不能吃四物汤,比如正在怀孕期间的准妈妈们,还有正在喂奶的妈妈们都不能吃,另外有些人吃了四物汤之后会出现口干舌燥的症状,这时候要立即停止使用,下面教大家炖四物汤的方法。
四物汤炖什么好?
1、当归:性味属甘、辛、温,作用于肝、心、脾。当归的首要功效就是补血调经、活血止痛,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
2、熟地:性味属甘、微温,作用于心、肝、肾,具有补血滋阴的作用,能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
3、川芎:性味属辛、温、作用于肝、胆,具有行气活血、镇定安神、祛风湿止痛、舒肝解郁等作用。既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
4、白芍:性味酸苦、微寒,作用于肝、脾,具有滋润、缓解疼痛,舒肝健脾等作用。《唐本草》说它益女子血,现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。
那么,四物汤什么时候喝最好?
四物汤补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝,于早、中、晚饭前1小时喝,连续喝一周,即能达到补血补气的效果。
如果天天服用,会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品,若长期服用,可能会造成体内荷尔蒙失调,甚至会诱发子宫病变,使用前务必询问中医师。另外,感冒时也不能喝四物汤,免得更上火,加重病情。
四物汤的功效与作用是什么呢?四物汤可谓是女人补气血的圣品,方用当归、川芎、芍药、生地四味药组成。以甘温味厚的熟地为主,滋阴养血。配伍当归补血养肝,和血调经;白芍养血和营以增强补血之力;川芎活血行气,调畅气血。综合全方,补血而不滞血,和血而不伤血,因此,血虚者可用之以补血,血瘀者可用之以活血,是既能补血养血,又能活血调经的常用方剂。
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