经常熬夜或者是工作压力大，很容易引起头痛的症状。对于头痛，除了吃药，其实大家还可以通过穴位按摩的方法进行缓解。那么，哪些穴位可以缓解头痛症状呢？下面我们给大家介绍几种穴位和具体的按摩方法。但是提醒大家，虽然穴位按摩可以缓解头痛，但是治标不治本哦。
头痛穴位按摩法即通过按摩穴位来缓解头痛的手法。头为“诸阳之会、百脉所通”，既有经络相连，又有眼、耳、鼻、口诸窍。许多疾病的症候都反应到头部。头痛的病因不同，按摩天柱穴和太冲穴可疏经活络，头痛症状减轻或消失。
天柱穴按摩法
位置
天柱穴是足太阳膀胱经重要穴道之一。位于后发际5分，第一颈椎棘突下
旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。寻找方法：天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。天柱穴指按法
坐姿，两手交叉拇指分别按住穴位处。先按右穴，然后按左穴，头部向左稍倾，呼气并数“1、2”，渐渐用力，数“3”时强按穴位，吸气并数“4、5、6”，身体放松，头部恢复原位。
注意事项：头部向一方倾斜时，指按另一方的穴位。
指擦法
坐姿，用双手拇指在天柱穴上下5厘米左右，呼气并慢慢擦揉天柱穴。
按摩量
左右天柱穴先做指按法一次，再做指擦法一次，即一回。重复动作3~6回。
太冲穴按摩法
位置
太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，位于足背侧，当第1跖骨
间隙的后方凹陷处。足背第一、二趾缝上2寸凹陷中。
指按法
坐姿，右脚搭在椅子上，右手中指垂直按住穴位处，呼气并数“1、2”，渐渐用力，数“3”时强按穴位，吸气并数“4、5、6”，身体放松。
指擦法
坐姿，用右手拇指在右脚太冲穴上、下3厘米左右，从脚前部向脚根部，呼气并慢慢擦揉。
按摩量
指按法一次，指擦法一次，即一回。左右脚穴位各做3~6回。
尺泽穴按摩法
解决头痛百试不爽
头顶痛按摩膀胱经，从三焦至心俞，重点在肝俞到心俞，以压痛为准，直至头不痛为止。
太阳穴痛按摩尺泽穴，按摩尺泽穴及附近压痛，以按压尺泽穴及附近不痛为准，直至头不痛为止。
尤黑色区域肌肉疼痛引起，按摩黑色区域，以按压黑色及附近不痛为准，直至头不痛为止。