在现实生活中婴儿肥是令大家非常困扰的一种难题，而婴儿肥会容易显得身材比较圆润，总是有胖胖的感觉，十分影响造型，而消除婴儿肥的方法也有很多种，平时可以经常做瘦脸按摩，在吃东西的时候可以多嚼两下也可以达到瘦脸的作用，对消除婴儿肥很大的帮助。
如何去除瘦婴儿肥
1、经期瘦脸更有效
在这个阶段是最适合做瘦脸按摩的，因为血液循环流畅，按摩也就会很轻松达到想要的效果。所以想知道怎么瘦婴儿肥的美眉可要注意啦。好好学习起来吧
用手指按摩鼻翼处及周围，对消除脸部浮肿时很有效果的。具体方法是，顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩，力度自己掌握即可。先从一边脸颊做起，用手掌在耳朵后方脖颈上方反复地按摩10-20次，然后在以同样方法做另外一侧。经常进行这样的按摩可以改变面部轮廓，还可以促进血液循环，简单易上手，要坚持做才行哇
2、细嚼慢咽
由于现在吃的东西大多都是偏软的东西，更容易形成双下巴。由于每天咀嚼食物的次数变少，所以下颚的肌肉慢慢退化变软。所以可以在平常吃些比较硬的东西，或是有嚼劲的东西，有意识地提高平常饮食当中咀嚼食物的次数，通过这种方法也可以改善双下巴问题。
3、正确坐姿
你是不是因为长时间对着电脑，形成了驼背，下颚比肩还要凸出的不良姿势?由于不好的姿势会导致肌肉松弛，不仅仅是身体的形态，对面部也是有很大影响的。所以在日常生活中，举手投足都要有意识地区控制，随时保持正确姿势不仅更有气质，还有减肥效果。
1按摩瘦脸法每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握最好别下手太狠，拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍、揉、搓换着进行，没有时间限制，边看电视和上网无聊时也可以做的.让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除，渐渐呈现出一张完美的小脸!
2脸部做操法这个方法主要是快速去除双下巴。具体做法是：慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢地将舌头收回去，最后闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视。早晚各做3次，不久之后你就会拥有尖尖的下巴。
3刮痧瘦脸法面部刮痧最近很流行的美容方法，因为刮痧本身可以促进面部血液和水分循环，防止水分滞留，在美容的同时还有瘦脸的效果。刮痧动作：1、以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至美人尖;再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边重复1至2次。2、以刮痧板的凹陷处夹住颔骨的方式，以下巴为起点，沿颔骨往斜上方刮至耳垂下方，左右各重复2至3次，若刮痧板的凹陷处不够明显，也可用中指和食指夹住颔骨的方式取代。3、以刮痧板较宽的一边，沿着颔骨下方凹陷处，大范围往下轻刮至锁骨上方，左右各重复2至3次。
4沐浴法我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。可以选择每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
如何去除瘦婴儿肥
1、经期瘦脸更有效
在这个阶段是最适合做瘦脸按摩的，因为血液循环流畅，按摩也就会很轻松达到想要的效果。所以想知道怎么瘦婴儿肥的美眉可要注意啦。好好学习起来吧
用手指按摩鼻翼处及周围，对消除脸部浮肿时很有效果的。具体方法是，顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩，力度自己掌握即可。先从一边脸颊做起，用手掌在耳朵后方脖颈上方反复地按摩10-20次，然后在以同样方法做另外一侧。经常进行这样的按摩可以改变面部轮廓，还可以促进血液循环，简单易上手，要坚持做才行哇
2、细嚼慢咽
由于现在吃的东西大多都是偏软的东西，更容易形成双下巴。由于每天咀嚼食物的次数变少，所以下颚的肌肉慢慢退化变软。所以可以在平常吃些比较硬的东西，或是有嚼劲的东西，有意识地提高平常饮食当中咀嚼食物的次数，通过这种方法也可以改善双下巴问题。
3、正确坐姿
你是不是因为长时间对着电脑，形成了驼背，下颚比肩还要凸出的不良姿势?由于不好的姿势会导致肌肉松弛，不仅仅是身体的形态，对面部也是有很大影响的。所以在日常生活中，举手投足都要有意识地区控制，随时保持正确姿势不仅更有气质，还有减肥效果。
1按摩瘦脸法每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握最好别下手太狠，拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍、揉、搓换着进行，没有时间限制，边看电视和上网无聊时也可以做的.让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除，渐渐呈现出一张完美的小脸!
2脸部做操法这个方法主要是快速去除双下巴。具体做法是：慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢地将舌头收回去，最后闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视。早晚各做3次，不久之后你就会拥有尖尖的下巴。
3刮痧瘦脸法面部刮痧最近很流行的美容方法，因为刮痧本身可以促进面部血液和水分循环，防止水分滞留，在美容的同时还有瘦脸的效果。刮痧动作：1、以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至美人尖;再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边重复1至2次。2、以刮痧板的凹陷处夹住颔骨的方式，以下巴为起点，沿颔骨往斜上方刮至耳垂下方，左右各重复2至3次，若刮痧板的凹陷处不够明显，也可用中指和食指夹住颔骨的方式取代。3、以刮痧板较宽的一边，沿着颔骨下方凹陷处，大范围往下轻刮至锁骨上方，左右各重复2至3次。
4沐浴法我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。可以选择每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。