早上起床的时候，因为经过了一晚上的充分休息，所以整个人的精神状态会比较好，即便睡觉之前有些疲劳，那么早上起来疲劳感也会消失，然而有些人，早上起床后出现膝盖酸软，这是极其不正常的现象，有可能是膝盖出现了某些慢性疾病，还有可能是肝肾亏损等原因造成的。
早上起床膝盖酸软怎么回事？
腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀，主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀，也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者，泡脚只是缓解，并非治疗，建议：1把双腿抬高，2少走动，主要是不要脚下垂的时间过长，3服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸，4对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法。
女性孕期要承受很大的精神压力，身体会发生一系列的不适感，这和孕激素刺激相关，不要过于焦虑，身体一定要放轻松，平时减少工作量，调整好心态，练习深呼吸，可以缓解疲劳和紧张情绪！要求家人帮助带孩子，最好晚上不要再挨着孩子睡觉了，等睡眠恢复了再说，带孩子需要一家人协调，不要一个人承担。
这种情况，建议去当地看看中医，结合具体的症状及脉象，用中草药进行调理。或者也可以服用六味地黄丸。或者是知柏地黄丸。
如果确认为肾虚，分肾阳虚与肾阴虚：
指导意见：
肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，，也就是说表现为“寒”的症状，肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，或金匮肾气丸，肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，药物建议口服六味地黄丸。
早上起床膝盖酸软怎么回事？
腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀，主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀，也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者，泡脚只是缓解，并非治疗，建议：1把双腿抬高，2少走动，主要是不要脚下垂的时间过长，3服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸，4对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法。
女性孕期要承受很大的精神压力，身体会发生一系列的不适感，这和孕激素刺激相关，不要过于焦虑，身体一定要放轻松，平时减少工作量，调整好心态，练习深呼吸，可以缓解疲劳和紧张情绪！要求家人帮助带孩子，最好晚上不要再挨着孩子睡觉了，等睡眠恢复了再说，带孩子需要一家人协调，不要一个人承担。
这种情况，建议去当地看看中医，结合具体的症状及脉象，用中草药进行调理。或者也可以服用六味地黄丸。或者是知柏地黄丸。
如果确认为肾虚，分肾阳虚与肾阴虚：
指导意见：
肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，，也就是说表现为“寒”的症状，肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，或金匮肾气丸，肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，药物建议口服六味地黄丸。