华宇健康
保温杯可以泡茶叶吗
2020年07月01日
保温杯是常见的喝水杯,特别是在寒冷的冬季,随身携带保温杯可以让人在任何时候都能喝到热水,很多人平时喜欢喝茶,有些人喜欢用保温杯来喝茶,认为这样可以保持茶的温度,而且还可以随时随地的喝茶,其实用保温杯喝茶是不正确的做法,用保温杯喝茶是会导致茶叶中的营养成分流失的。
保温杯泡茶有危害吗?
人们崇尚饮茶养生,茶水提精神益思维,解口渴消疲劳,有“康乐饮料”之王的美称。但是,如果选择用保温杯来泡茶,却不太明智。因为用保温杯泡茶,茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水中,就如同文火煎煮一般。这样,茶叶的维生素就会被大量破坏,芳香油大量挥发,鞣酸、茶碱大量析出,不但降低了茶的营养价值,而且使茶叶苦涩,影响口感。此外,茶叶中的维生素、类黄酮不耐高温,长时间高温浸泡,营养成分会被大量破坏,降低茶的滋养保健功能。同时茶叶中的芳香油会很快挥发,减少茶香。
茶叶浸泡4~6分钟后饮用最佳。此时已有80%的咖啡因和60%的其他可溶性物质浸泡出来。而保温杯的长时间高温浸泡会使茶叶中浸出过多的咖啡因、茶碱、鞣酸,对胃肠刺激性太大,不利于健康。
保温杯泡茶需谨慎
市场上出售的保温杯功能如一,但内胆材质各异,陶质、瓷质、不锈钢、塑料等等,这些材质对待不同酸碱度的内容物,所引起的化学反应也各有千秋。所以,这也是保温杯泡茶、泡各种中药材养生茶,甚至冲泡果汁、牛奶等等所要注意的。
原则上,中药材不可以用金属制品盛放,以防引起化学反应,这点相信大家已经有了统一认识。其他的譬如蜂蜜水、牛奶、果汁,当然也包括茶叶,也要尽量避免使用金属与塑料内胆保温杯。另外,还有些人用搪瓷茶具泡茶,这也是不妥的。搪瓷茶具用久了容易产生磨损,使铁皮露出,金属成分会随着茶而溶解,使茶水色泽发黄并失去原味,而且,搪瓷茶具散热、传热快,茶香也易散发。
如何才能使用保温杯喝茶
日常生活中,用保温杯来直接泡茶的确是不可取的。但要想保留选择保温杯随时能喝上茶水、喝上各类保健液体,还是有办法的。
选用优质的保温杯、玻璃杯、瓷器杯、紫砂壶先冲泡热茶液(去掉茶叶)或者养生药液,再倒进保温杯。随时可以饮用,但不建议过夜。
相关推荐
保温杯可以泡哪些东西
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 其实每一个人都可以在家中常备一个保温杯,因为保温杯在生活中的用途十分多样。特别是对于女性朋友们来说,
保温杯泡茶会致癌吗
赵志飞 副主任医师 解放军总医院(301医院)
三甲
[回答] 来到秋冬季时节,许多人都喜爱应用保温水杯。由于一般的玻璃茶杯没法保持沸水的溫度,喝凉水一直觉得难受。
黄芪可以用保温杯泡吗?
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 中药泡水,是人们养生保健过程中可以应用的方法之一,而且中药材的种类非常多,不同的药材泡水喝有着不同的
保温杯泡枸杞好不好
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 伴随着大家健康养生观念的提升,许多人都刚开始随身带保温水杯,里边再放进几个枸杞子,可是保温水杯泡枸杞
保温杯泡什么好
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 平时大家经常会拿着一个保温杯游走在自己的工作单位,喝水的时候一定要多喝热水,这个时候保温杯就起到很多
保温杯可以装茶水吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 保温杯是很多上班族采用的装水的杯子,主要是用于携带温水,让大家随时随地都可以饮用到温水,它是可以装茶
为什么保温杯不能泡枸杞红枣
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 忙碌的工作中与生活工作压力,让处在亚健康的群体愈来愈多,另外伴随着平均人均寿命的增加,无论是年青人還
为什么保温杯不能泡枸杞红枣
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 忙碌的工作中与生活工作压力,让处在亚健康的群体愈来愈多,另外伴随着平均人均寿命的增加,无论是年青人還
孕妇可以喝茶叶吗
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
[回答] 一般不建议孕妇喝茶叶,茶叶中含有2%-5%的咖啡因。大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻。另外茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收。如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此患上先天性缺铁性贫血。长期大量饮用浓茶还会使心跳加速、尿量增多、血液循环增快,给体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担,所以孕妇不宜喝茶。
茶叶可以治疗脚气吗
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 脚气是因为真菌感染而造成的疾病,因为很多患者不是很了解其本质,在治疗的过程中,所取得的效果并不是很佳
已经到底了