有许多人在拉屎的时候会出现有肠子疼的情况，出现有这种情况时人们一般都羞于开口，毕竟是比较隐私的一件事情，然而这并不是正确做法如果不及时治疗有可能引起更加严重的情况。而想要治疗拉屎肠子疼也不能急病乱投医，需要详细的了解一下其原因而后采取有效措施治疗，下面就来介绍一下拉屎肠子疼是怎么回事。
拉屎肠子疼有可能是便秘而引起的，建议多吃蔬菜水果，喝点果汁，保持大便通畅，肛门内应用开塞露。到时去消化科检查。因过食辛辣、油腻、慢性肠炎引起，建议饮食清淡，顺时针抚摸腹部，多饮温水，考虑胃火过大引起的，建议服用三黄片或牛黄清胃丸治疗。
便秘的调理:
1，锻炼身体：根据调查发现，一些人便秘的主要原因就是因为缺乏锻炼~现在因为科学的发达，所以现在的人们就愈加的懒得动弹，出门有电梯，走路有车，几乎就没有动弹的机会，再加上我们的生活习惯真的特别不好，熬夜和宵夜都是大大的增加了我们身体器官的负担~所以也就造成了我们的身体器官不能正常的运转，就是因为这一系列等问题，造成了便秘的情况，所以说想要改变这样的情况，首先我们就要从改变自己的身体情况做起，所以我们啊，还是要多注意自己的身体情况，所以锻炼生身体也是改善便秘最主要的一个因素~
2，抓住排便时机：早餐后是最好的排便时机，食物进入胃后，大脑会给肠道发出排便指令，因此三餐中早餐必不可少，能帮助养成餐后排便的好习惯。另外，条件允许的话，有了便意就应马上去厕所，如过一直忍着会削弱直肠的排便反射，久了就会导致便秘。
3，多吃谷物蘑菇：食物纤维在肠内吸水膨胀后，能裹挟附着在肠壁上的有害物质一起排出体外，起到清肠的作用。建议多吃绿色蔬菜、水果、豆类、菌菇类、芋类以及全谷类等富含食物纤维的食物。
4，每天喝2升水：体内水分不足会引起便秘。若体内缺水，就会令大便干燥，无法顺利排出。要想防治便秘，除了果蔬等食物中的水分外，每天最好额外再喝约2升的水。
拉屎肠子疼有可能是便秘而引起的，建议多吃蔬菜水果，喝点果汁，保持大便通畅，肛门内应用开塞露。到时去消化科检查。因过食辛辣、油腻、慢性肠炎引起，建议饮食清淡，顺时针抚摸腹部，多饮温水，考虑胃火过大引起的，建议服用三黄片或牛黄清胃丸治疗。
便秘的调理:
1，锻炼身体：根据调查发现，一些人便秘的主要原因就是因为缺乏锻炼~现在因为科学的发达，所以现在的人们就愈加的懒得动弹，出门有电梯，走路有车，几乎就没有动弹的机会，再加上我们的生活习惯真的特别不好，熬夜和宵夜都是大大的增加了我们身体器官的负担~所以也就造成了我们的身体器官不能正常的运转，就是因为这一系列等问题，造成了便秘的情况，所以说想要改变这样的情况，首先我们就要从改变自己的身体情况做起，所以我们啊，还是要多注意自己的身体情况，所以锻炼生身体也是改善便秘最主要的一个因素~
2，抓住排便时机：早餐后是最好的排便时机，食物进入胃后，大脑会给肠道发出排便指令，因此三餐中早餐必不可少，能帮助养成餐后排便的好习惯。另外，条件允许的话，有了便意就应马上去厕所，如过一直忍着会削弱直肠的排便反射，久了就会导致便秘。
3，多吃谷物蘑菇：食物纤维在肠内吸水膨胀后，能裹挟附着在肠壁上的有害物质一起排出体外，起到清肠的作用。建议多吃绿色蔬菜、水果、豆类、菌菇类、芋类以及全谷类等富含食物纤维的食物。
4，每天喝2升水：体内水分不足会引起便秘。若体内缺水，就会令大便干燥，无法顺利排出。要想防治便秘，除了果蔬等食物中的水分外，每天最好额外再喝约2升的水。