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催眠治疗强迫症
2020年07月01日
强迫症这个词已经是不再新鲜的,算是一种比较难以治疗的精神问题,千万不要把强迫症当成精神疾病,这属于个人的心理暗示,只要大家能对强迫症有真正的了解和认识,强迫症给我们身体造成负担,首先催眠治疗强迫症的效果比较好,但具体的是怎么治疗呢?
1、催眠治疗强迫症的目的:将患者的角色进行转换,也就是让患者在催眠状态下能够逐渐淡化强迫思维,重新认识自己、接受自己,最终做到改变自己。
2、应用了潜意识的原理和特点:通过言语把暗示化为感觉、听觉、视觉、嗅觉等,从而把患者从意识状态引导到潜意识状态,再进行多感官刺激潜意识,找到病患的根源,清去潜意识的一切不良影响的记忆,灌输一些积极的思想,使患者恢复到正常状态。接下来我们一起先了解下强迫症:
催眠治疗强迫症强迫症可能是受遗传的影响,不过更多的是由于心理原因。在一般情况下,人们偶尔会用一些强迫行为来帮助、促使自己化解心中的焦虑与矛盾,这点问题并不大。但是在环境发生剧变、责任感突然加重以及处境非常艰难等极度紧张或焦虑的状况下,大脑皮层兴奋或抑制过程中会发生非常强烈的冲突,伴随着这些强烈的冲突,人可能会表现出一些特定的行为,而这些行为在日后的生活中一旦固定下来,就可能形成强迫症。
强迫症状有时严重,有时减轻,当患者心情欠佳、傍晚、疲劳或体弱多病时较为严重。有了清楚的了解,我就可以针对症状下手:催眠治疗强迫症一般步骤如下:
第一:在催眠状态下,催眠治疗师引导患者尽量放松,直接和对方的潜意识沟通,了解引起其症结的情绪所在,是在症结产生和存在的地方去疏导、化解心理冲突,是催眠治疗强迫症的第一步。
第二:在接纳现状的基础上,催眠师暗示其强迫行为正在逐渐地好转,解除患者对所患疾病的担忧,增加其战胜疾病的信心与动力,达到"治标"和"治本"兼得的效果。
第三:停止强迫行为与患者正面感觉的联系,根据患者的具体情况,将某种痛苦的感觉与其强迫行为联系在一起,让患者不断体验这种感觉,并加以行为暗示。
第四:放大这种痛苦的体验,并且重复刺激,让患者逐步地阻断强迫行为,从自身吸取动力。
第五:暗示患者转移注意力来做其他的事,忘记强迫自己的事情,这是很重要的。如此,强迫性冲动就会因为延迟而减弱甚至消失。
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