现在很多年轻人都出现了近视眼的情况，主要是因为我们平时没有做好眼睛的护理引起的，比如长期对着电子设备，看电视坐的太近等，这些电子设备对眼睛视力的伤害是比较重的，我们想要纠正视力，首先就要少接触电子设备，然后多吃一些提高视力的食物，并且多观察绿色的食物可以起到护眼。
远眺法提高视力
用眼1-2小时后，需要往远处看看，特别是看绿色植物更好，可以使睫状肌调节松弛。早上起床后，眺望窗外的建筑物或者树木，晚上的时候，数一数夜空的星星。通过这些远眺的方法，可以改善视力，减轻近视度数。
打乒乓球法提高视力
在打乒乓球的时候，人的眼睛会以乒乓球为目标，随着乒乓球转动，不停的远近、上下调节和运动，不断地使睫状肌放松和收缩，眼外肌也会收缩，从而促进眼部的血液循环和代谢，可以使眼睛灵活自如，治疗假性近视。
凉勺按摩法提高视力
将金属勺子冷冻后，用手握住勺把，将食指放于勺心，用勺子背部凸出位置贴在左右两侧鬓角处，转圈按摩。待勺子变热后，再换两把冰凉的勺子接着重复。做完后会使两眼感觉轻松、炯炯有神，对于提高视力很有帮助。
药茶熏眼法提高视力
泡一杯菊花枸杞茶，趁热放于眼前，用茶的热气熏眼睛，持续10-15分钟，眼睛就会感觉非常舒适明亮，茶的热气能加快眼睛血液循环，改善眼睛干涩、模糊。并且，菊花枸杞茶有明目的作用。
远眺法提高视力
用眼1-2小时后，需要往远处看看，特别是看绿色植物更好，可以使睫状肌调节松弛。早上起床后，眺望窗外的建筑物或者树木，晚上的时候，数一数夜空的星星。通过这些远眺的方法，可以改善视力，减轻近视度数。
打乒乓球法提高视力
在打乒乓球的时候，人的眼睛会以乒乓球为目标，随着乒乓球转动，不停的远近、上下调节和运动，不断地使睫状肌放松和收缩，眼外肌也会收缩，从而促进眼部的血液循环和代谢，可以使眼睛灵活自如，治疗假性近视。
凉勺按摩法提高视力
将金属勺子冷冻后，用手握住勺把，将食指放于勺心，用勺子背部凸出位置贴在左右两侧鬓角处，转圈按摩。待勺子变热后，再换两把冰凉的勺子接着重复。做完后会使两眼感觉轻松、炯炯有神，对于提高视力很有帮助。
药茶熏眼法提高视力
泡一杯菊花枸杞茶，趁热放于眼前，用茶的热气熏眼睛，持续10-15分钟，眼睛就会感觉非常舒适明亮，茶的热气能加快眼睛血液循环，改善眼睛干涩、模糊。并且，菊花枸杞茶有明目的作用。