刮痧是一种中医理疗疗法，它具有很好的保健作用，能清除体内的热气、毒气和寒湿。但是有些人在刮痧的过程中出现身体发热症状，甚至刮痧后出现发烧的现象，每个人的体质不同，刮痧过程中容易造成组织损伤，在修复的过程中会产生大量的热量，对于敏感体质者容易出现发烧情况，那么说明不适合刮痧。
刮痧和个人体质有关，刮痧会导致皮下毛细血管破裂，组织损伤，人体清除损伤过程会产生热量一般人于特定刮痧后，组织修复过程中刺激经络产生治疗及保健作用，不会有明显发热。个别敏感体质会出现高热，只能说明不适合刮痧疗法
刮痧主要作用在皮肤肌肉部位，中医上讲，刮痧以皮肤出痧或潮红紫红为度。出的痧叫离经之血，淤血，毒血一类。同样，局部毛细血管会扩张，部分可能会有破损，充血，通过再生代谢，改善局部血供，从而达到活血解毒，化瘀等功效。当然还有根据经络穴位辩证的其他功能，如祛风，除湿等。在西医上，局部坏死物质吸收，刺激免疫反应等，都会导致体温上升，一般都是低热，很快会自我恢复。
1.心慌乏力属于刮痧后的正常现象，如有强烈不适，需要停止刮痧，或增加刮痧的时间间隔。
2.刮痧后适量饮水休息，不要做剧烈运动，一般乏力、疲惫都是正常的，就像运动后一样。
刮痧也有一些禁忌。首先孕妇别刮;有肿瘤的重症病人别刮;心脏不好的人也要注意。刮痧要循序渐进，量力而行，要一点儿一点儿来，并且要对刮痧有一个重新的理解。要知道刮痧不是把皮肤刮破，而是要把黏在血管壁上的淤血通过内外的合力赶到外面来。原来毒素黏在血管壁的内部，下不来，现在变成游离状的垃圾，被刮到血管壁的外面，随即被新鲜的血液重新吸入到血管里再循环，最后通过尿液排出体外，这就是刮痧的全过程。刮痧就是选择性地把淤血排出的最好方法。
刮痧和个人体质有关，刮痧会导致皮下毛细血管破裂，组织损伤，人体清除损伤过程会产生热量一般人于特定刮痧后，组织修复过程中刺激经络产生治疗及保健作用，不会有明显发热。个别敏感体质会出现高热，只能说明不适合刮痧疗法
刮痧主要作用在皮肤肌肉部位，中医上讲，刮痧以皮肤出痧或潮红紫红为度。出的痧叫离经之血，淤血，毒血一类。同样，局部毛细血管会扩张，部分可能会有破损，充血，通过再生代谢，改善局部血供，从而达到活血解毒，化瘀等功效。当然还有根据经络穴位辩证的其他功能，如祛风，除湿等。在西医上，局部坏死物质吸收，刺激免疫反应等，都会导致体温上升，一般都是低热，很快会自我恢复。
1.心慌乏力属于刮痧后的正常现象，如有强烈不适，需要停止刮痧，或增加刮痧的时间间隔。
2.刮痧后适量饮水休息，不要做剧烈运动，一般乏力、疲惫都是正常的，就像运动后一样。
刮痧也有一些禁忌。首先孕妇别刮;有肿瘤的重症病人别刮;心脏不好的人也要注意。刮痧要循序渐进，量力而行，要一点儿一点儿来，并且要对刮痧有一个重新的理解。要知道刮痧不是把皮肤刮破，而是要把黏在血管壁上的淤血通过内外的合力赶到外面来。原来毒素黏在血管壁的内部，下不来，现在变成游离状的垃圾，被刮到血管壁的外面，随即被新鲜的血液重新吸入到血管里再循环，最后通过尿液排出体外，这就是刮痧的全过程。刮痧就是选择性地把淤血排出的最好方法。