肺对我们来说非常重要，肺部功能正常，抗病能力强，可以预防感冒，达到精力充沛、肌肤红润的效果，一旦肺部出现问题，抵抗力就会下降，周身乏力，面色苍白等问题。中医上讲究理疗，刮痧就是很好的疗法，它能打通经络，促进血液循环，排出体内湿毒、湿气等问题，那么肺经怎么刮痧呢?
肺功能好不好，刮刮后背就知道
肺功能好不好，刮刮后背就知道，刮后背主要指的是肺俞穴(背部第三胸椎棘突下，脊柱左右旁开两横指处)和肺脏的脊椎对应区。
刮拭时如果只是痧象不顺直，有轻微的疼痛感和结节，脊椎两侧肌肉张力、弹性不太对称，则提示肺脏功能减弱;如刮拭肺俞穴时果出现密集的深色痧斑，以及刮拭时有刺痛感或刮拭时有结节，或肺俞穴处酸痛、凹陷、空虚，均提示肺脏气血瘀滞或肺气虚，为重度亚健康状态，需警惕疾病倾向，必要时去医院进一步检查、确诊，预防和治疗肺脏疾病。
刮痧专家：每天刮这里3分钟，让肺脏更通畅，爱吸烟的要看!
1、刮大拇指，防治心慌胸闷、消化不良
少商穴
肺经上的少商经穴分布在拇指上，与肺息息相关。当出现心慌、胸闷等情况时，可用刮大拇指外侧。每周可用刮痧板刮大拇指，调节肺气、心气和脾胃。
2、刮手腕太渊穴，补气养肺、止咳平喘
太渊穴是肺经的原穴，它是肺经的源头，肺气就是从这里源源不断地运送到全身各处的。因此，刺激太渊穴便相当于深挖一口井，使肺气源源不断地涌出，最终达到补气养肺、止咳平喘的效果。
3、刮足内侧缘太白穴
太白穴位于足太阴脾经上，而我们总管足太阴脾经可以发现它其实是经过肺部的，通过刺激太白穴，就可以帮助人刺激到肺部，太白穴养肺护肺的功效便是由此而来的!
看要知道，手掌上也有很多穴位，且有很多经络、五脏六腑在手掌都有反射区。因此，要想身体健康，建议每天拍手100次，从而达到全面疏通经络，促进身体血液循环，强健五脏六腑，强身健体!
PS：当然对吸烟的人来说或者专门想呵护肺的友们来说，还是建议刮上面的三处哦。
肺功能好不好，刮刮后背就知道
肺功能好不好，刮刮后背就知道，刮后背主要指的是肺俞穴(背部第三胸椎棘突下，脊柱左右旁开两横指处)和肺脏的脊椎对应区。
刮拭时如果只是痧象不顺直，有轻微的疼痛感和结节，脊椎两侧肌肉张力、弹性不太对称，则提示肺脏功能减弱;如刮拭肺俞穴时果出现密集的深色痧斑，以及刮拭时有刺痛感或刮拭时有结节，或肺俞穴处酸痛、凹陷、空虚，均提示肺脏气血瘀滞或肺气虚，为重度亚健康状态，需警惕疾病倾向，必要时去医院进一步检查、确诊，预防和治疗肺脏疾病。
刮痧专家：每天刮这里3分钟，让肺脏更通畅，爱吸烟的要看!
1、刮大拇指，防治心慌胸闷、消化不良
少商穴
肺经上的少商经穴分布在拇指上，与肺息息相关。当出现心慌、胸闷等情况时，可用刮大拇指外侧。每周可用刮痧板刮大拇指，调节肺气、心气和脾胃。
2、刮手腕太渊穴，补气养肺、止咳平喘
太渊穴是肺经的原穴，它是肺经的源头，肺气就是从这里源源不断地运送到全身各处的。因此，刺激太渊穴便相当于深挖一口井，使肺气源源不断地涌出，最终达到补气养肺、止咳平喘的效果。
3、刮足内侧缘太白穴
太白穴位于足太阴脾经上，而我们总管足太阴脾经可以发现它其实是经过肺部的，通过刺激太白穴，就可以帮助人刺激到肺部，太白穴养肺护肺的功效便是由此而来的!
看要知道，手掌上也有很多穴位，且有很多经络、五脏六腑在手掌都有反射区。因此，要想身体健康，建议每天拍手100次，从而达到全面疏通经络，促进身体血液循环，强健五脏六腑，强身健体!
PS：当然对吸烟的人来说或者专门想呵护肺的友们来说，还是建议刮上面的三处哦。