长期面对电脑、久坐办公室的人群，很容易出现颈部问题，比如颈部酸痛、肌肉抽筋、僵硬等问题，为了改善颈部不适症状，就会选择刮痧，因为刮痧可以疏通经络，促进血液循环，但是刮痧后往往呈现一些颜色上的反应，有暗红色：黑色、紫色，那么，这些颜色怎么判断呢?
背部刮痧后颜色判断与解析
散在痧点
痧象：浅红色、红色散在痧点、痧斑，与其他皮肤部位高度基本持平。健康提示：表明身体健康，这种微循环障碍可通过机体自我调节功能不治而愈。
轻度痧象
痧象：出现直径1~2厘米的浅红色、红色较密集斑片状痧斑，不高于皮肤。健康提示：轻度微循环障碍，提示经脉轻度缺氧，时间较短;见于亚健康状态，没有人体自觉症状者。
中度痧象
痧象：多个直径大于2厘米的紫红色、青色斑片状痧斑，与皮肤持平，或略高于皮肤。健康提示：中度微循环障碍，提示经脉中度缺氧，时间较长，可见于亚健康或疾病状态，有时有症状表现。
重度痧象
痧象：皮肤表面出现直径大于2里面的暗青色、青黑色的1个或多个包块状、请进样痧斑，明显高于其他部位。
健康提示：重度微循环障碍，经脉严重缺氧，时间较长，可见于比较严重的亚健康或疾病状态，常有症状表现。
建议：有轻度痧象者，应该尽早进行刮痧保健治疗;有中度痧象者，应进行预防性治疗刮痧;中毒痧象者除进行刮痧治疗，应及早到医院做进一步健康检查，明确诊断，以做到及早发现，早综合治疗。
背部刮痧的好处
调节脏腑
给腰背部刮痧可以疏通腰背部督脉和膀胱经的氧气，可以及时清洁体内环境，调节各脏腑功能。刮拭腰背不脏腑器官的体表投影区和脊椎对应区，畅达神经传导通路，可以快速调节和改善脏腑器官的功能，改善亚健康症状，预防相关脏腑病症，促进脏腑病症的康复。
改善腰背疼痛
刮拭腰背部还可以预防和治疗肌肉劳损和感受风寒湿邪引起的腰痛、背痛。预防疾病可以根据腰背部经穴和全息区的阳性反应判断身体相应器官健康状况，对亚健康部位和健康发展趋向有早起诊断作用。
背部刮痧的坏处
腰背部两侧肌肉丰厚部位需要适当用力，而刮拭脊柱骨骼凸起部位时，不能用力过猛，小心伤到经络。另外刮拭腰骶部时用力要轻，时间要短，否则会损伤骨膜;孕妇和经期女性不宜刮拭腰骶部，否则对胎儿或经血不利。
推荐阅读：刮痧后注意事项
背部刮痧的方法
背部刮痧可以用直接刮痧的工具接触患者皮肤来刮，或者隔一层轻纱或者薄布来刮，刮痧时一般颈部、背部、腹部、四肢为从上向下刮拭，而胸部则是从内向外刮拭。具体的经络方向和刮法可以在医生指导下进行。
背部刮痧后颜色判断与解析
散在痧点
痧象：浅红色、红色散在痧点、痧斑，与其他皮肤部位高度基本持平。健康提示：表明身体健康，这种微循环障碍可通过机体自我调节功能不治而愈。
轻度痧象
痧象：出现直径1~2厘米的浅红色、红色较密集斑片状痧斑，不高于皮肤。健康提示：轻度微循环障碍，提示经脉轻度缺氧，时间较短;见于亚健康状态，没有人体自觉症状者。
中度痧象
痧象：多个直径大于2厘米的紫红色、青色斑片状痧斑，与皮肤持平，或略高于皮肤。健康提示：中度微循环障碍，提示经脉中度缺氧，时间较长，可见于亚健康或疾病状态，有时有症状表现。
重度痧象
痧象：皮肤表面出现直径大于2里面的暗青色、青黑色的1个或多个包块状、请进样痧斑，明显高于其他部位。
健康提示：重度微循环障碍，经脉严重缺氧，时间较长，可见于比较严重的亚健康或疾病状态，常有症状表现。
建议：有轻度痧象者，应该尽早进行刮痧保健治疗;有中度痧象者，应进行预防性治疗刮痧;中毒痧象者除进行刮痧治疗，应及早到医院做进一步健康检查，明确诊断，以做到及早发现，早综合治疗。
背部刮痧的好处
调节脏腑
给腰背部刮痧可以疏通腰背部督脉和膀胱经的氧气，可以及时清洁体内环境，调节各脏腑功能。刮拭腰背不脏腑器官的体表投影区和脊椎对应区，畅达神经传导通路，可以快速调节和改善脏腑器官的功能，改善亚健康症状，预防相关脏腑病症，促进脏腑病症的康复。
改善腰背疼痛
刮拭腰背部还可以预防和治疗肌肉劳损和感受风寒湿邪引起的腰痛、背痛。预防疾病可以根据腰背部经穴和全息区的阳性反应判断身体相应器官健康状况，对亚健康部位和健康发展趋向有早起诊断作用。
背部刮痧的坏处
腰背部两侧肌肉丰厚部位需要适当用力，而刮拭脊柱骨骼凸起部位时，不能用力过猛，小心伤到经络。另外刮拭腰骶部时用力要轻，时间要短，否则会损伤骨膜;孕妇和经期女性不宜刮拭腰骶部，否则对胎儿或经血不利。
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背部刮痧的方法
背部刮痧可以用直接刮痧的工具接触患者皮肤来刮，或者隔一层轻纱或者薄布来刮，刮痧时一般颈部、背部、腹部、四肢为从上向下刮拭，而胸部则是从内向外刮拭。具体的经络方向和刮法可以在医生指导下进行。