黑枸杞是一种养生效果比较好的保健品，很多人也会使用黑枸杞来提高自己的体质。当然，很多高血糖的患者都想知道自己是不是可以吃黑枸杞。其实，黑枸杞是可以在一定程度上控制血糖的，所以适量的吃一些黑枸杞，对于高血糖患者还是有很多好处的。下面就为大家介绍一些适合高血糖患者吃的食物！
1.黑枸杞
黑枸杞对调节血糖有一定的作用，并且黑枸杞适用于中药范围。所以在血糖过高其间也可以适当的选择黑枸杞治疗。
并且黑枸杞能够保肝、降血糖，可以软化血管，更可以降低胆固醇。血糖过高的期间，如果体质允许，可以适当的吃一些黑枸杞，也可以辅助地吃一些其他药物，这样都可以有效的帮助血糖恢复正常。
2.洋葱
味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。
3.麦麸
味甘，性平、偏凉，除充饥、补充营养外，尚可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗；麦麸调中、清热、止虚汗，可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6：4的比例，拌和鸡蛋，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。
4.魔芋
魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能减轻体重，所以是糖尿病患者的理想食品。
5.紫菜
紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。
1.黑枸杞
黑枸杞对调节血糖有一定的作用，并且黑枸杞适用于中药范围。所以在血糖过高其间也可以适当的选择黑枸杞治疗。
并且黑枸杞能够保肝、降血糖，可以软化血管，更可以降低胆固醇。血糖过高的期间，如果体质允许，可以适当的吃一些黑枸杞，也可以辅助地吃一些其他药物，这样都可以有效的帮助血糖恢复正常。
2.洋葱
味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。
3.麦麸
味甘，性平、偏凉，除充饥、补充营养外，尚可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗；麦麸调中、清热、止虚汗，可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6：4的比例，拌和鸡蛋，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。
4.魔芋
魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能减轻体重，所以是糖尿病患者的理想食品。
5.紫菜
紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。