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头皮出汗是怎么回事
2020年07月01日
头皮出汗这是许多人都会经历的一种情况了,引起这种情况的原因有很多,有可能是因为虚汗症从而引起的,也有可能是由于人体气虚从而引起的,也有可能是由于人体阳虚从而引起的。面对这种情况是需要人们能够详细的了解一下的,以防出现有更严重的情况。下面就来详细介绍一下头皮出汗是怎么回事?
头部出汗厉害怎么回事
1、头部出汗厉害怎么回事之虚汗症
非运动时身体汗多,那就是是虚汗症的表现。中医学认为气虚引起自汗,而自汗是指清醒状态下出汗增加。在睡眠状态时汗多,醒后汗止即是盗汗,阴虚引起盗汗。
2、头部出汗厉害怎么回事之气虚
自汗(在清醒时出汗)为主,出汗部位以头部,躯干为主,并伴有精神疲惫、食欲下降、大便稀溏、小便清长、周身无力、少气懒言、面黄肌瘦、手脚不温等症者,是为气虚。
3、头部出汗厉害怎么回事之阳虚
头部出汗多,说明阳虚了。头部是诸阳之会,阳气最足,固摄力本应该最强。可是一旦头上出汗而全身无汗或少汗,只能说明阳气虚弱了。中医认为头部出汗多是肾阳虚,需采用补肾阳的方法治疗。可以用些药物如五子衍宗丸或金贵肾气丸有一定效果的,一般都可以逐渐好转的。
4、头部出汗厉害怎么回事之正常出汗
在平时的时候不管是大人还是儿童都是会出现头部出汗的情况,很多小孩子在睡觉的时候很容易出汗的,而这种情况很多时候都是因为太热而导致的,只要注意室内通风的话情况就会好转的。
5、头部出汗厉害怎么回事之湿气重
头部出汗一般都是体内的湿气过重造成的,也可能是因为汗液分泌比较旺盛,头上会出现很多的汗液,说明身体内是比较虚弱的,中医的说法就是体虚湿气重,平时要注意饮食方面的调理,少吃过多的凉性食物,多锻炼身体,注意劳逸结合。
头部出汗厉害吃什么
1、老人和产后身体虚弱的女性,会有头汗过多的情况,多属于气虚。头顶出汗,宜滋肾清肺,可用麦冬等泡水喝。选择润肺止汗的百合粳米粥有一定的好处,每当吃饭的时候,会发现头汗淋漓,身体发热,这类型的患者应该选择泻胃火为主的调理方法。
2、平时要少吃太过油腻的杏仁的食物,多吃新鲜的蔬菜,饮食最好以清淡为主,有些人是因为湿气太重,额头的部位经常出汗,平时应该多吃一些利水排湿的食物,比如薏米、山药、地瓜、冬瓜等,白天动不动就出汗,这时身体会比较虚弱,食欲也会比较差,容易发生感冒,是气虚的表现。
3、气虚的朋友应该多吃补气虚的食物,比如山药、豆浆、扁豆、栗子、核桃仁等,可选择补益机体,缓解气虚作用的党参或黄芪炖鸡,还可以选择动作缓慢动静结合的运动方法,增强自身的体质,比如太极拳八段锦等等,这些方法对缓解症状会有很大的帮助。
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