外斜视这种症状在生活中主要是因为我们用眼不当引起的，我们可以通过单眼反复训练以及牵拉眼皮的方法进行矫正训练，但是需要的时间比较长，关键是我们要聚焦眼睛的视力，让改变眼睛外斜视的症状。对于外斜视的矫正训练方法，我们可以按照下面的几种做法去坚持锻炼外斜视的眼睛，可以矫正视力。
1.单眼反复训练法：这里所说的单眼反复训练，就是指单独训练斜眼的那只眼睛，这就需要在训练时把健康的那只眼睛遮住，用那只斜眼反复看东西，坚持时间越长越好，对纠正斜眼比较有利。
2.牵拉眼皮法：这里所说的牵拉眼皮，也是指用手牵拉斜眼的眼皮，就是说我们可以用一只手按住眼角外侧的斜眼皮，向反方向牵拉，力度不要太大，以眼睛感觉不到压迫为准，这样经常进行牵拉，对斜眼的恢复效果不错。
3.聚焦法矫正斜视：所谓的聚焦法，就是指把左右两只眼睛的视线人为地向同一个点注视，把焦点聚集到一块后，在同时同步缓慢的向鼻梁的方向推移，其方向以发生斜眼的反方向为准，长期坚持，反复进行，对纠正斜视有利。
4.消除紧张心理，强迫自己克服斜视习惯：其实，心理因素在斜视患者中占有一定的比例，有的患者本来没那么严重，自己稍加注意就会纠正过来，但是，由于心理比较紧张，加上自卑因素，所以校正起来就会比较困难，再此希望患者朋友们要战胜自己，消除紧张心理，强迫自己克服斜视习惯，通过矫正恢复健康。
总之，斜视矫正有很多方法可以尝试可以进行，主要的是，贵在坚持，患者要有足够的信心和耐心，更要有坚持不懈持之以恒的精神，抱着“不到长城非好汉”的决心，相信通过努力矫正，患者一定会恢复眼睛健康，还自己一双美丽迷人的眼睛。
1.单眼反复训练法：这里所说的单眼反复训练，就是指单独训练斜眼的那只眼睛，这就需要在训练时把健康的那只眼睛遮住，用那只斜眼反复看东西，坚持时间越长越好，对纠正斜眼比较有利。
2.牵拉眼皮法：这里所说的牵拉眼皮，也是指用手牵拉斜眼的眼皮，就是说我们可以用一只手按住眼角外侧的斜眼皮，向反方向牵拉，力度不要太大，以眼睛感觉不到压迫为准，这样经常进行牵拉，对斜眼的恢复效果不错。
3.聚焦法矫正斜视：所谓的聚焦法，就是指把左右两只眼睛的视线人为地向同一个点注视，把焦点聚集到一块后，在同时同步缓慢的向鼻梁的方向推移，其方向以发生斜眼的反方向为准，长期坚持，反复进行，对纠正斜视有利。
4.消除紧张心理，强迫自己克服斜视习惯：其实，心理因素在斜视患者中占有一定的比例，有的患者本来没那么严重，自己稍加注意就会纠正过来，但是，由于心理比较紧张，加上自卑因素，所以校正起来就会比较困难，再此希望患者朋友们要战胜自己，消除紧张心理，强迫自己克服斜视习惯，通过矫正恢复健康。
总之，斜视矫正有很多方法可以尝试可以进行，主要的是，贵在坚持，患者要有足够的信心和耐心，更要有坚持不懈持之以恒的精神，抱着“不到长城非好汉”的决心，相信通过努力矫正，患者一定会恢复眼睛健康，还自己一双美丽迷人的眼睛。