脸歪这种症状主要是因为大家在平时睡觉的时候总是压着一面长期积累形成的，也有可能是因为吃饭的时候总是用一边咀嚼导致的，所以我们应该要纠正不良的习惯。对于脸歪的情况，我们想要采用睡觉的方法矫正，我们应该要将脸歪的一面向上，然后采用针灸的方法改变脸部的神经问题。
1、首先这是长期睡觉姿势不正确导致的，想要解决这个问题，必须要先改变自己的睡觉姿势，趁可以解决的时候尽快纠正。减少侧睡的时间，尽量平躺睡觉。这样有利于避免病情的加重。
2、如果睡觉使脸歪得非常严重，可以考虑到医院做手术，按照一定的比例，去消减不正常部分的面颌骨，使两边对称起来。但是手术都是有风险的，要谨慎考虑，如果不是非常严重，最好不要做。
3、也可以考虑针灸的治疗方法，去看中医，使得面部恢复正常。但是要坚持配合治疗，不可以半途而废。如果是牙齿引起的脸歪情况，就要及时到正规的牙科门诊治疗，及时纠正来恢复正常的脸型。
4、如果患者的年龄较小，出现睡觉把脸睡歪的情况，就要考虑颅骨发育畸形的情况了，这种情况是比较难恢复的，但是也不要灰心，总会找到解决的方法的。
一、为什么会脸歪
除了先天性的脸歪，一些生活习惯也会对脸部骨骼和肌肉造成影响。睡觉是如果长期朝向一侧，就会压迫那一侧的脸。而习惯托腮也会对下巴形成压力。或者是只有一边咀嚼，使脸部肌肉变得不协调等等。其次，牙齿的排列不整齐过凸出等现象也会影响脸部结构。
二、脸歪的表现
脸歪主要表现为脸部肌肉不匀称，或者脸部线条不正常等。例如，五官不够端正，一边脸大一边脸小等等。总之，不会给人以视觉上的享受，还会对自身造成困扰。
三、脸歪怎么矫正
脸歪如何矫正呢?首先，就个人生活习惯来讲，如果长期面向一侧睡觉的话可以调换方向来进行调整。如果长时间用一边牙齿咀嚼，也是同样的调整方法。改掉一些托腮、跷二郎腿等不良习惯。另外，也可以使用一些正脸神器等工具进行自我调整。严重者可到专业正规的医院进行针对性的治疗，如进行磨骨手术，正颚手术，下颚骨整形手术等等。不过手术还是存在一定的风险的，一定要三思而后行?
1、首先这是长期睡觉姿势不正确导致的，想要解决这个问题，必须要先改变自己的睡觉姿势，趁可以解决的时候尽快纠正。减少侧睡的时间，尽量平躺睡觉。这样有利于避免病情的加重。
2、如果睡觉使脸歪得非常严重，可以考虑到医院做手术，按照一定的比例，去消减不正常部分的面颌骨，使两边对称起来。但是手术都是有风险的，要谨慎考虑，如果不是非常严重，最好不要做。
3、也可以考虑针灸的治疗方法，去看中医，使得面部恢复正常。但是要坚持配合治疗，不可以半途而废。如果是牙齿引起的脸歪情况，就要及时到正规的牙科门诊治疗，及时纠正来恢复正常的脸型。
4、如果患者的年龄较小，出现睡觉把脸睡歪的情况，就要考虑颅骨发育畸形的情况了，这种情况是比较难恢复的，但是也不要灰心，总会找到解决的方法的。
一、为什么会脸歪
除了先天性的脸歪，一些生活习惯也会对脸部骨骼和肌肉造成影响。睡觉是如果长期朝向一侧，就会压迫那一侧的脸。而习惯托腮也会对下巴形成压力。或者是只有一边咀嚼，使脸部肌肉变得不协调等等。其次，牙齿的排列不整齐过凸出等现象也会影响脸部结构。
二、脸歪的表现
脸歪主要表现为脸部肌肉不匀称，或者脸部线条不正常等。例如，五官不够端正，一边脸大一边脸小等等。总之，不会给人以视觉上的享受，还会对自身造成困扰。
三、脸歪怎么矫正
脸歪如何矫正呢?首先，就个人生活习惯来讲，如果长期面向一侧睡觉的话可以调换方向来进行调整。如果长时间用一边牙齿咀嚼，也是同样的调整方法。改掉一些托腮、跷二郎腿等不良习惯。另外，也可以使用一些正脸神器等工具进行自我调整。严重者可到专业正规的医院进行针对性的治疗，如进行磨骨手术，正颚手术，下颚骨整形手术等等。不过手术还是存在一定的风险的，一定要三思而后行?