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如何治儿童运动后咳
2020年07月01日
孩子小的时候都喜欢到处乱跑,尤其是外户外玩起来会到处乱跑,天气不好的时候玩耍之后还有可能会出现咳嗽的症状,这个时候很多家长在以后孩子运动的时候都会控制孩子玩耍的时间,害怕孩子身体出现问题。很多家长都不了解如何治儿童运动后咳嗽的症状,一起来了解下吧~
一、孩子运动后容易咳嗽是为什么?
孩子跑跳后就容易咳嗽,为什么会出现这种情况呢,运动后咳嗽严重的发生哮喘者会在哪些孩子身上集中体现呢?出现运动后咳嗽和哮喘的儿童都有哪些共有特征呢?我们就以上问题咨询了相关专家。
运动型哮喘的确诊是有一定困难的,因为一般误认为在运动后的哮鸣音是“气急”的表现。大多数有支气管哮喘或过敏性鼻炎的儿童在持续运动后都可以出现不同程度支气管收缩的表现,有的孩子肺功能指标有所下降或出现肺部哮鸣音,特别是某些儿童或青年人运动是引起哮喘的唯一因素。一般来说,并不是每一种运动都可以引起哮喘,持续剧烈的长跑最容易引起哮喘,而慢跑和骑车则较少出现哮喘。
运动性哮喘的原因不很明确,可能和肺中释放过敏性介质有关,当运动特别是长跑时,过度通气的机械刺激或运动时由于散热及失去水份而使气道受到干燥及冷空气的刺激,导致过敏介质的释放,这种介质作用在高反应的支气管壁上,就导致哮喘。如出现上述症状都应怀疑有哮喘存在,并应进一步检查肺功能。家族中有哮喘者,本人有过敏性疾病如过敏性鼻炎,湿疹等则更应进一步询问在剧烈运动后是不是有上述症状,以便确诊和及时医治。
二、如何治疗小朋友运动后咳嗽
1.喝水,在运动完之后如果咳嗽,需要喝一点水,要喝温水,不能够喝过量或者是过烫的水,这样能够让喉咙更舒服一些,同时,也补充在运动中所缺少的水分。
2.饮食,在运动完之后,饮食也是比较重要的一部分,需要多吃一些蔬菜水果,常见的有雪梨、百合等食物,这些水果吃下去可以润喉,对于咽喉的帮助是非常大的。
3.在运动之后出现咳嗽,可能是自身的身体素质不行,可能是长时间不运动而导致的,所以在平时要适量的进行运动,长时间的参加运动,这种情况就能够得到很好的缓解。
4.有些人在运动之后习惯带上口罩,其实这样是比较不好的,这样就会对呼吸造成影响。
孩子们在小的时候,能力有限,所以在做运动的时候,不要过于激烈,要适当的进行运动,过量的运动很容易让孩子们出现窒息的情况,运动后出现咳嗽的症状,父母们就要仔细给孩子缓解一下。
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