抑郁症这种症状在现在的生活中是比较常见的，主要是因为工作压力或者生活压力太大引起的，我们应该要学会放松心情，这样才可以缓解抑郁症的症状。对于抑郁症患者来说，最好是转移注意力，多跟朋友进行沟通交流等，有助于缓解抑郁症的症状，而具体的发病原因，大家可以了解文章的内容。
1、睡眠障碍
抑郁症是属于心理病的一种，所以当轻微抑郁症转为为重度抑郁症时，心理上所承受的压力也就可想而知了。但是，由于心理上的兴奋或者抑郁，都会导致失眠，而在失眠过程中心里会过于焦虑，所以大部分重度抑郁症患者在失眠时会服用安眠药，但是如果长期服用安眠药的话，会对身体造成损害。并且去近几年的报道可以看出，凡事因为抑郁症而自杀的人通常选择的时间是凌晨，这就表明，长时间的睡眠障碍会使得重度抑郁症患者产生自杀的心理。
2、情绪消极
重度抑郁症患者最明显的表现就是对所有的东西都不感兴趣，以及对于一些事情的看法也是抱有消极的态度，长时间不得到治疗，重度抑郁症患者便会对生活不抱有希望，因为在生活中没有任何一件事情让她产生积极的想法，久而久之，他会否定自己的人生价值，觉得活在这个世上已经没什么意义了，渐渐的在心里已经埋下了自杀的种子，如果遇到什么压力或者刺激会让这种自杀的心理直接爆发出来。
3、食欲消退，运动迟缓
据医学调查表明，重度抑郁症患者的食欲比正常人的食欲要低好多，因为他们对那些美味佳肴已经提不起来兴趣了，以至于我们可以看到重度抑郁患者都是比较消瘦的。并且由于心理上的不重视，精神上的不集中，会直接导致重度抑郁症患者的运动不灵活，时间一长会产生迟滞的后果。
1、睡眠障碍
抑郁症是属于心理病的一种，所以当轻微抑郁症转为为重度抑郁症时，心理上所承受的压力也就可想而知了。但是，由于心理上的兴奋或者抑郁，都会导致失眠，而在失眠过程中心里会过于焦虑，所以大部分重度抑郁症患者在失眠时会服用安眠药，但是如果长期服用安眠药的话，会对身体造成损害。并且去近几年的报道可以看出，凡事因为抑郁症而自杀的人通常选择的时间是凌晨，这就表明，长时间的睡眠障碍会使得重度抑郁症患者产生自杀的心理。
2、情绪消极
重度抑郁症患者最明显的表现就是对所有的东西都不感兴趣，以及对于一些事情的看法也是抱有消极的态度，长时间不得到治疗，重度抑郁症患者便会对生活不抱有希望，因为在生活中没有任何一件事情让她产生积极的想法，久而久之，他会否定自己的人生价值，觉得活在这个世上已经没什么意义了，渐渐的在心里已经埋下了自杀的种子，如果遇到什么压力或者刺激会让这种自杀的心理直接爆发出来。
3、食欲消退，运动迟缓
据医学调查表明，重度抑郁症患者的食欲比正常人的食欲要低好多，因为他们对那些美味佳肴已经提不起来兴趣了，以至于我们可以看到重度抑郁患者都是比较消瘦的。并且由于心理上的不重视，精神上的不集中，会直接导致重度抑郁症患者的运动不灵活，时间一长会产生迟滞的后果。