健康的人体每天要大便一次才属于正常的,有的人因为很多原因出现便秘的表现,便秘的话要及时治疗,以免人体无法排毒影响健康,平时可以吃一些有利于排便的食物改善便秘,有的人吃消炎药会出现总想大便的现象,吃消炎药总想大便怎么回事?接下来我们来看看吧。
一.吃消炎药总想大便怎么回事?
大便次数增多伴有便意明显,需要考虑内痔或是直肠炎症的可能。建议行肛门镜检查明确诊断。
二.吃什么对消化好?
1.酸牛奶。酸牛奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对於胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的病人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,酸奶有轻泻作用,可防止老年人便秘。
2.牛奶。牛奶对胃液的分泌是弱刺激物,具有弱碱性反应,能与胃酸结合,中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激。
3.苹果。苹果既能止泻,又能通便。其中含有鞣酸、有机碱等酸类物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。
4.西红柿。含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸可保护维生素c,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助於消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。
5.橘皮。消化不良可以吃橘皮。橘皮对消化的促进作用主要是其含有挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动。
6.白菜。含有大量的粗纤维,可促进肠胃道蠕动,帮助消化,防止大便乾结。
三.注意事项
平时加强锻炼身体有利于消化,不要熬夜。
一.吃消炎药总想大便怎么回事?
大便次数增多伴有便意明显,需要考虑内痔或是直肠炎症的可能。建议行肛门镜检查明确诊断。
二.吃什么对消化好?
1.酸牛奶。酸牛奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对於胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的病人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,酸奶有轻泻作用,可防止老年人便秘。
2.牛奶。牛奶对胃液的分泌是弱刺激物,具有弱碱性反应,能与胃酸结合,中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激。
3.苹果。苹果既能止泻,又能通便。其中含有鞣酸、有机碱等酸类物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。
4.西红柿。含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸可保护维生素c,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助於消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。
5.橘皮。消化不良可以吃橘皮。橘皮对消化的促进作用主要是其含有挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动。
6.白菜。含有大量的粗纤维,可促进肠胃道蠕动,帮助消化,防止大便乾结。
三.注意事项
平时加强锻炼身体有利于消化,不要熬夜。