哺乳过的女性大多数情况下都是有乳腺扩张的现象，也不必太过担心了，平时多注意观察自己的乳房，看看有没有异常症状，有没有乳头溢液的现象，平时一定要保护好自己的乳房，尽量不要吃辛辣刺激的食物，在饮食上尽量保持营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，养成良好的生活习惯，保持乐观的情绪。
乳腺导管轻度扩张三大主要原因
1.导管排泄障碍。导管内分泌物积聚;先天性乳头畸形、凹陷、不洁或外来毛发、纤维;中老年妇女因卵巢功能的减退，乳腺导管呈退行性变等等，都会阻塞乳孔，从而引起乳腺导管轻度扩张。
2.异常激素刺激。导管上皮之所以会产生异常分泌，是因为异常性激素的刺激，使得乳腺导管轻度扩张。若导管阻塞但没有异常激素刺激促使上皮分泌，不会发生导管扩张的可能。
3.感染。乳腺导管轻度扩张与厌氧菌感染或乳晕部感染有关。乳腺导管内的分泌物除了会刺激导管扩张外，还有可能会溢出管外，最后会引起管周以浆细胞浸润为主的炎症反应，因此我们又称其为浆细胞性乳腺炎。
患有乳腺导管轻度扩张的女性应定期做乳腺检查，以发现任何异常尽早治疗;在平时要注意个人卫生，应注意保持乳头乳晕区的清洁，适当帮助清除分泌物，过紧的上衣和乳罩不要穿;平时注意运动，增强体质，提高自身免疫力，注意劳逸结合，多吃富含维生素的新鲜蔬果。乳腺导管轻度扩张病程较长，最长者可达十余年，尽管这样我们为了自己的健康也要积极配合治疗，一天也不能松懈，这样才有可以治愈的可能性。
乳腺导管扩张症的预防
1、妇女应每年定期做乳腺检查，以达到早期发现、早期诊断、早期治疗。
2、注意个人卫生，特别是经期和产褥期阴部的卫生。应注意保持乳头乳晕区的清洁，适当帮助清除分泌物，避免穿过紧的上衣和乳罩。
3、增强体质，提高自身免疫力：注意劳逸结合，多参加体育锻炼，多进食富含维生素的新鲜蔬果。
乳腺导管轻度扩张三大主要原因
1.导管排泄障碍。导管内分泌物积聚;先天性乳头畸形、凹陷、不洁或外来毛发、纤维;中老年妇女因卵巢功能的减退，乳腺导管呈退行性变等等，都会阻塞乳孔，从而引起乳腺导管轻度扩张。
2.异常激素刺激。导管上皮之所以会产生异常分泌，是因为异常性激素的刺激，使得乳腺导管轻度扩张。若导管阻塞但没有异常激素刺激促使上皮分泌，不会发生导管扩张的可能。
3.感染。乳腺导管轻度扩张与厌氧菌感染或乳晕部感染有关。乳腺导管内的分泌物除了会刺激导管扩张外，还有可能会溢出管外，最后会引起管周以浆细胞浸润为主的炎症反应，因此我们又称其为浆细胞性乳腺炎。
患有乳腺导管轻度扩张的女性应定期做乳腺检查，以发现任何异常尽早治疗;在平时要注意个人卫生，应注意保持乳头乳晕区的清洁，适当帮助清除分泌物，过紧的上衣和乳罩不要穿;平时注意运动，增强体质，提高自身免疫力，注意劳逸结合，多吃富含维生素的新鲜蔬果。乳腺导管轻度扩张病程较长，最长者可达十余年，尽管这样我们为了自己的健康也要积极配合治疗，一天也不能松懈，这样才有可以治愈的可能性。
乳腺导管扩张症的预防
1、妇女应每年定期做乳腺检查，以达到早期发现、早期诊断、早期治疗。
2、注意个人卫生，特别是经期和产褥期阴部的卫生。应注意保持乳头乳晕区的清洁，适当帮助清除分泌物，避免穿过紧的上衣和乳罩。
3、增强体质，提高自身免疫力：注意劳逸结合，多参加体育锻炼，多进食富含维生素的新鲜蔬果。