很多女人生完宝宝之后，会出现性欲下降的情况，甚至会出现性冷淡，完全不想发生夫妻生活，针对这个问题，首先要得到丈夫的谅解，这时候不要勉强过夫妻生活，也许是身体还没有恢复好的原因，也有可能是心态还没有调整过来的因素，针对产后性欲下降问题，夫妻们可以尝试下列方法来解决。
产后无性欲怎么办？
无论是顺产还是剖腹产，女性生完孩子后，性欲普遍会下降，性爱频率也会明显减少，一般会持续6—8周。其中最主要的原因是激素在捣鬼。妇女产后泌乳刺激素水平升高，为母乳喂养做准备，同时，多巴胺水平会下降，结果就是造成性欲大减。此外，分娩也会造成妇女产后身体上的一些变化，让她们对自己的身体没自信。因此，丈夫一方面要体谅妻子，另一方面要经常夸奖与鼓励她。
临床上，超过一半女性产后第一次性交会感觉疼痛，多数与顺产过程中会阴部受损有关。为了缓解性交疼痛（妇科性病科），性交时动作一定要轻缓，避免过于用力，另外，使用润滑剂也会起到一定的缓解作用。如果仍感觉疼痛，不妨使用少量的阴道雌激素，以增强阴道润滑度。
新生儿吃喝拉撒睡以及哭闹等，都会让新爸爸新妈妈吃不安、睡不香，疲惫不堪，性生活也会受到影响。因此，有了小孩之后，夫妻应该挤出时间多陪陪对方，以增强夫妻亲密感。虽然亲密感并非总是与性有关，但要想保持性热情，亲密感必不可少。抚摸、亲吻、拥抱、浪漫手势、主动做家务等等，都有助于增强夫妻亲密感。只有保证亲密度到位，和谐的性爱才会水到渠成。
第一：心理因素
基本上所有的女性关于产后为什么长时间没有跟先生在一起的原因竟然是因为自己的心理上是排斥性生活的。因为担心是处于产后的恢复阶段，如果性生活的话会使伤口感染，或者是担心自己产后因为身体比较虚弱，害怕自己的体力不支等等的情况，所以一直是拒绝性生活的。其实产后身体再42天以后或者说是2个月后恶露完全干净，刀口都已经恢复的情况下，是可以尝试着性生活的，不要有太大的心理压力。
第二：宝宝因素
有了宝宝以后，产后妈妈们的时间可以说完全的不受自己的控制，虽然现在很多家庭里面都是有请月嫂帮忙照顾孩子的，但是有的时候时间真的是不好把控，或者是说好不容易休息了就完全想自己休息一下，放松一下，时间和精力都是不受控制的，而且有了宝宝以后，自己的身材跟之前也完全不一样，近期热播的《如懿转》中愉妃因为肚子上面有妊娠纹而被皇上又送回了宫殿，对于愉妃来说无疑是个无法走出的痛苦，所以爸爸一定要给妈妈们更多的安慰，同时提前帮助妈妈们一起把时间安排好。
第三：盆底松弛
因为怀孕和生产给产后妈妈的身体带来的损伤根据每个妈妈的身体情况而不同，有些产妇因为胎儿过大的因素和自身的身体情况的因素，本身的盆底肌的肌力会比较松弛，而体内的激素水平也比较低，在生产宝宝以后对于性生活是没有任何的欲望，同时因为怀孕和生产带来的损伤有些女性性生活以后带来的性交痛，性欲低，阴道松弛而没有感觉等情况会让产后妈妈们失去信心。所以尽早的进行盆底肌的自恢复是非常的重要的。
产后无性欲怎么办？
无论是顺产还是剖腹产，女性生完孩子后，性欲普遍会下降，性爱频率也会明显减少，一般会持续6—8周。其中最主要的原因是激素在捣鬼。妇女产后泌乳刺激素水平升高，为母乳喂养做准备，同时，多巴胺水平会下降，结果就是造成性欲大减。此外，分娩也会造成妇女产后身体上的一些变化，让她们对自己的身体没自信。因此，丈夫一方面要体谅妻子，另一方面要经常夸奖与鼓励她。
临床上，超过一半女性产后第一次性交会感觉疼痛，多数与顺产过程中会阴部受损有关。为了缓解性交疼痛（妇科性病科），性交时动作一定要轻缓，避免过于用力，另外，使用润滑剂也会起到一定的缓解作用。如果仍感觉疼痛，不妨使用少量的阴道雌激素，以增强阴道润滑度。
新生儿吃喝拉撒睡以及哭闹等，都会让新爸爸新妈妈吃不安、睡不香，疲惫不堪，性生活也会受到影响。因此，有了小孩之后，夫妻应该挤出时间多陪陪对方，以增强夫妻亲密感。虽然亲密感并非总是与性有关，但要想保持性热情，亲密感必不可少。抚摸、亲吻、拥抱、浪漫手势、主动做家务等等，都有助于增强夫妻亲密感。只有保证亲密度到位，和谐的性爱才会水到渠成。
第一：心理因素
基本上所有的女性关于产后为什么长时间没有跟先生在一起的原因竟然是因为自己的心理上是排斥性生活的。因为担心是处于产后的恢复阶段，如果性生活的话会使伤口感染，或者是担心自己产后因为身体比较虚弱，害怕自己的体力不支等等的情况，所以一直是拒绝性生活的。其实产后身体再42天以后或者说是2个月后恶露完全干净，刀口都已经恢复的情况下，是可以尝试着性生活的，不要有太大的心理压力。
第二：宝宝因素
有了宝宝以后，产后妈妈们的时间可以说完全的不受自己的控制，虽然现在很多家庭里面都是有请月嫂帮忙照顾孩子的，但是有的时候时间真的是不好把控，或者是说好不容易休息了就完全想自己休息一下，放松一下，时间和精力都是不受控制的，而且有了宝宝以后，自己的身材跟之前也完全不一样，近期热播的《如懿转》中愉妃因为肚子上面有妊娠纹而被皇上又送回了宫殿，对于愉妃来说无疑是个无法走出的痛苦，所以爸爸一定要给妈妈们更多的安慰，同时提前帮助妈妈们一起把时间安排好。
第三：盆底松弛
因为怀孕和生产给产后妈妈的身体带来的损伤根据每个妈妈的身体情况而不同，有些产妇因为胎儿过大的因素和自身的身体情况的因素，本身的盆底肌的肌力会比较松弛，而体内的激素水平也比较低，在生产宝宝以后对于性生活是没有任何的欲望，同时因为怀孕和生产带来的损伤有些女性性生活以后带来的性交痛，性欲低，阴道松弛而没有感觉等情况会让产后妈妈们失去信心。所以尽早的进行盆底肌的自恢复是非常的重要的。