母乳成分其实和牛奶类似,甚至要比牛奶高许多,而大家都知道牛在牛奶中富含丰富的蛋白质,喝牛奶主要是为了补充自身蛋白质。因此宝宝和妈妈的母乳也是为了补充蛋白质和维持身体的需要。但是每一位妈妈的母乳,蛋白质含量都是不一样的,如果一位妈妈母乳蛋白质含量过高有怎样的表现?
母乳可为新生儿提供高质量蛋白质
蛋白质用于维持婴幼儿新陈代谢,身体的生长及各种组织器官的成熟。
所以这一时期处于正氮平衡状态。对蛋白质不仅要求有相当高的量,而且对质的要求也很高。母乳可以为新生儿提供高生物价的蛋白质,而人工喂养者由于蛋白质的质量低于母乳,所以,蛋白质的需要量高于母乳喂养者。
母乳喂养时蛋白质需要量为每日每公斤体重2克;牛奶喂养时为3.5克;主要以大豆及谷类蛋白供给时则为4克。
另外,婴幼儿的必需氨基酸的需要量远高于成人,同时由于婴儿体内的酶功能尚不完善,其必需氨基酸的种类也多于成人,即对于成人来说是非必需氨基酸,而对于婴儿来说是必需氨基酸,如半胱氨酸和酪氨酸。
婴儿自身不能合成这些氨基酸,只能从食物中供给。动物性蛋白中必需氨基酸的质和量都强于植物性蛋白,母乳中的蛋白质都含有各种必需氨基酸,也包括半胱氨酸和酪氨酸在内。
新生儿新生儿不宜食用蛋白质粉,他们应选择蛋白质含量在10%~20%的奶粉。过量的蛋白质对婴儿无益甚至有害,可能出现腹泻、酸中毒、高渗性脱水、发热、血清尿素和氨升高等。
母乳蛋白含量高怎么办?
妈妈不能为了让奶水充足而大量进补,因为吃入过量高的营养后,使乳汁的变的稠,从而在宝宝吃后,就会出现大便干,难以顺利大便的情况,因此,妈妈们要在保证奶水充足的情况下,做到合理搭配饮食,保持清淡,做到营养均衡。
母乳喂养在科学上来说,对宝宝妈妈有一定的好处,但是有的宝宝会出现对蛋白过敏,而宝妈乳汁中蛋白含量比较高,从而导致过敏的现象。这种情况,母亲可以选择少吃一些含有蛋白成分高的食物,较少蛋白增加。母乳过敏这种情况一般是不太常见,但是遇到了也不要紧张,症状比较轻微,一般鼓励是不会让母亲放弃母乳喂养的。
母乳中蛋白量高,宝妈们可以在饮食方面注意,多以清淡饮食的食物为主,少吃肉类的食物,这样不紧可以较少宝宝的大便通畅,也能够使母亲的身体恢复到更好的身材。对于母乳过敏,可通过宝宝的过敏情况来看一下是否要断奶。
母乳可为新生儿提供高质量蛋白质
蛋白质用于维持婴幼儿新陈代谢,身体的生长及各种组织器官的成熟。
所以这一时期处于正氮平衡状态。对蛋白质不仅要求有相当高的量,而且对质的要求也很高。母乳可以为新生儿提供高生物价的蛋白质,而人工喂养者由于蛋白质的质量低于母乳,所以,蛋白质的需要量高于母乳喂养者。
母乳喂养时蛋白质需要量为每日每公斤体重2克;牛奶喂养时为3.5克;主要以大豆及谷类蛋白供给时则为4克。
另外,婴幼儿的必需氨基酸的需要量远高于成人,同时由于婴儿体内的酶功能尚不完善,其必需氨基酸的种类也多于成人,即对于成人来说是非必需氨基酸,而对于婴儿来说是必需氨基酸,如半胱氨酸和酪氨酸。
婴儿自身不能合成这些氨基酸,只能从食物中供给。动物性蛋白中必需氨基酸的质和量都强于植物性蛋白,母乳中的蛋白质都含有各种必需氨基酸,也包括半胱氨酸和酪氨酸在内。
新生儿新生儿不宜食用蛋白质粉,他们应选择蛋白质含量在10%~20%的奶粉。过量的蛋白质对婴儿无益甚至有害,可能出现腹泻、酸中毒、高渗性脱水、发热、血清尿素和氨升高等。
母乳蛋白含量高怎么办?
妈妈不能为了让奶水充足而大量进补,因为吃入过量高的营养后,使乳汁的变的稠,从而在宝宝吃后,就会出现大便干,难以顺利大便的情况,因此,妈妈们要在保证奶水充足的情况下,做到合理搭配饮食,保持清淡,做到营养均衡。
母乳喂养在科学上来说,对宝宝妈妈有一定的好处,但是有的宝宝会出现对蛋白过敏,而宝妈乳汁中蛋白含量比较高,从而导致过敏的现象。这种情况,母亲可以选择少吃一些含有蛋白成分高的食物,较少蛋白增加。母乳过敏这种情况一般是不太常见,但是遇到了也不要紧张,症状比较轻微,一般鼓励是不会让母亲放弃母乳喂养的。
母乳中蛋白量高,宝妈们可以在饮食方面注意,多以清淡饮食的食物为主,少吃肉类的食物,这样不紧可以较少宝宝的大便通畅,也能够使母亲的身体恢复到更好的身材。对于母乳过敏,可通过宝宝的过敏情况来看一下是否要断奶。