对于男性而言，如果勃起硬度不够的话，是会极大的影响男性的性功能的，如果性生活质量不高，那么夫妻关系以及生育功能都是会受到一定的影响的。而不少人都存在着硬度不够的情况。其实，这种情况是可以在一定程度上得到改善的，下面就为大家详细介绍改善的方法！
一、勃起硬度决定性生活质量
从医生的角度来看，勃起硬度可分为四级。一级是受到刺激后有点反应，但是不硬；二级是有反应，但是不能插入；三级是能够插入阴道，但是觉得像软化剂似的，一碰就倒；四级是最佳的硬度，插入阴道以后，能够给对方带来最好的感觉。
虽然第3级和第4级勃起均可完成性生活，但两者有本质区别。当男性达到最佳勃起硬度(4级)时，才能真正增加男女双方的快感和性满意度。良好的勃起硬度带给男人最大的感受是自信、满足和征服欲；硬度带给女人最大的感受是满足、愉悦、幸福。
总的来说，虽然三级和四级都能做爱，但质量却完全不同。
二、男性性器官勃起硬度的分级标准
1级最差(如棉花套)，阴茎增大，但不坚挺；
2级稍好(如湿布包)，阴茎勃起，但未能达到足以插入的程度；
3级勉强合格(如沙包)，阴茎达到足以插入的硬度但未完全坚挺；
4级最好(如橡胶棒)，阴茎完全勃起并足够坚挺。
三、勃起硬度“级别不够”怎么办？
上了年纪又没有性需求的人可以不用治疗，尚处于年轻阶段或有性需求者首先要问一下自己是否有心理问题，或者是一些轻度的功能性问题。比如说夫妻两人闹矛盾，或最近身体疲劳，或最近睡眠不好，老吃安眠药，这些都会有影响。“夫妻两人关系不好可以去沟通，有什么问题解决什么问题。休息不好，常熬夜，要改变生活方式。老抽烟喝酒肯定不行，另外还要多锻炼身体”。
当持续出现“疲软”状况后，许多男性首先想到的是壮阳药，其实，引起“疲软”的原因很多，有因焦虑、紧张等心理引起的，也有因生理疾病(如糖尿病、高血压等)造成的，建议先到医院男科或泌尿科请医生查明原因，对症治疗。
一、勃起硬度决定性生活质量
从医生的角度来看，勃起硬度可分为四级。一级是受到刺激后有点反应，但是不硬；二级是有反应，但是不能插入；三级是能够插入阴道，但是觉得像软化剂似的，一碰就倒；四级是最佳的硬度，插入阴道以后，能够给对方带来最好的感觉。
虽然第3级和第4级勃起均可完成性生活，但两者有本质区别。当男性达到最佳勃起硬度(4级)时，才能真正增加男女双方的快感和性满意度。良好的勃起硬度带给男人最大的感受是自信、满足和征服欲；硬度带给女人最大的感受是满足、愉悦、幸福。
总的来说，虽然三级和四级都能做爱，但质量却完全不同。
二、男性性器官勃起硬度的分级标准
1级最差(如棉花套)，阴茎增大，但不坚挺；
2级稍好(如湿布包)，阴茎勃起，但未能达到足以插入的程度；
3级勉强合格(如沙包)，阴茎达到足以插入的硬度但未完全坚挺；
4级最好(如橡胶棒)，阴茎完全勃起并足够坚挺。
三、勃起硬度“级别不够”怎么办？
上了年纪又没有性需求的人可以不用治疗，尚处于年轻阶段或有性需求者首先要问一下自己是否有心理问题，或者是一些轻度的功能性问题。比如说夫妻两人闹矛盾，或最近身体疲劳，或最近睡眠不好，老吃安眠药，这些都会有影响。“夫妻两人关系不好可以去沟通，有什么问题解决什么问题。休息不好，常熬夜，要改变生活方式。老抽烟喝酒肯定不行，另外还要多锻炼身体”。
当持续出现“疲软”状况后，许多男性首先想到的是壮阳药，其实，引起“疲软”的原因很多，有因焦虑、紧张等心理引起的，也有因生理疾病(如糖尿病、高血压等)造成的，建议先到医院男科或泌尿科请医生查明原因，对症治疗。