很多妈妈们初次喂食宝宝的时候，并不知道如何给孩子喂奶，也不知道量是多少，长时间的这样是有可能致宝宝太过肥胖的。喂养母乳应该要以科学的角度去看，所有的东西都是适当为好，保持好充足的营养即可。
1、宝宝出生后六个月内提倡纯母乳喂养，不要过早添加固体食物。
2、吃配方奶的宝宝，要适当减少奶量，冲调的稀一点。
3、为宝宝选择不含香精、香料、蔗糖、麦芽糊精的奶粉。
4、母乳喂养的宝宝，要适当减少母乳中后奶的摄入，因为前奶提供的是大量水分、蛋白、乳糖及其他营养成分，而后奶含脂肪较多，减少后奶摄入的方法是先让宝宝吃一侧乳房10分钟左右，然后换至另一侧直到吃饱。
5、已经添加辅食的宝宝，要吃的清淡，适当减少碳水化合物的摄入量，如：米粉、粥和面条等，适当减少奶和主、副食的摄入量，用蔬菜、水果代替。
6、放慢进食速度。提倡让宝宝自己吃饭，如果是大人喂饭，要有耐心，等宝宝咽了后再喂第二口，引导宝宝吃饭细嚼慢咽。
7、增加运动。让宝宝每日坚持运动，养成习惯。不要总是抱着宝宝，他躺着可以踢踢腿、挥挥手，会爬的宝宝要给他足够安全的地方多爬行。可以下宝宝听app放音乐和故事，宝宝听了会兴奋的手舞足蹈。
8、帮助宝宝养成良好的进食习惯，每餐定时定量。
1、宝宝出生后六个月内提倡纯母乳喂养，不要过早添加固体食物。
2、吃配方奶的宝宝，要适当减少奶量，冲调的稀一点。
3、为宝宝选择不含香精、香料、蔗糖、麦芽糊精的奶粉。
4、母乳喂养的宝宝，要适当减少母乳中后奶的摄入，因为前奶提供的是大量水分、蛋白、乳糖及其他营养成分，而后奶含脂肪较多，减少后奶摄入的方法是先让宝宝吃一侧乳房10分钟左右，然后换至另一侧直到吃饱。
5、已经添加辅食的宝宝，要吃的清淡，适当减少碳水化合物的摄入量，如：米粉、粥和面条等，适当减少奶和主、副食的摄入量，用蔬菜、水果代替。
6、放慢进食速度。提倡让宝宝自己吃饭，如果是大人喂饭，要有耐心，等宝宝咽了后再喂第二口，引导宝宝吃饭细嚼慢咽。
7、增加运动。让宝宝每日坚持运动，养成习惯。不要总是抱着宝宝，他躺着可以踢踢腿、挥挥手，会爬的宝宝要给他足够安全的地方多爬行。可以下宝宝听app放音乐和故事，宝宝听了会兴奋的手舞足蹈。
8、帮助宝宝养成良好的进食习惯，每餐定时定量。