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怀孕初期怕热
2020年07月01日
怀孕后孕妇的体温在慢慢的发生变化,首先,许多孕妇在孕初期的时候,体温一般会稍微高一些,经常会觉得身体体弱,而且有的很怕热的现象,喜欢靠着一些冰冷的东西,甚至很喜欢吃一些冷的东西,关于怀孕初期的一些身体的体温变化,以及对外界的表现,每个人随着体质的不同都不一样。
孕妇为什么怕热
怀孕之后,孕妇体温就在慢慢变化,正常情况下,体温应该是36.9摄氏度到37.2摄氏度之间。在怀孕初期女性的卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮,往往会使体温升高,而一定量的孕酮会导致体温升高,这也是正常的现象,大家不要太过在意。
随着孕周期的增加,血流量也增加,血循环加快。因此,新陈代谢也会加快,所以孕妇朋友就会更怕热了。怀孕之前如果自己属于燥热体质,那么在怀孕之后只会更加怕热,这类孕妇也容易长痘痘或者荨麻疹,皮肤状态也会差很多。
怕热的孕妇大家在穿衣服的时候要注意尽量选择宽松吸汗的布料,比如说我们可以选择棉质或者麻质,这样比较清透凉爽,并且也可以散热通风,饮食也要清淡,少食辛辣刺激的食物。
孕妇体温比常人略高,怕热很正常
其实,女人从受孕开始,体温就已经在悄悄发生变化了。因为在怀孕初期,卵巢会形成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升,而人的体温调节中枢对孕酮(又称黄体激素)的作用极为敏感,哪怕是一点点的孕酮(12,8nmol/L)都会引起体温升高。一般孕妇的体温会在36.9℃-37.2℃之间,因此导致很多准妈咪怕热。
过了怀孕初期,体温就会下降?
由于孕妇子宫内的胎儿需要恒温环境,于是身体会开启"自动调温模式"--通过皮肤里的神经系统来感受外界的温度。一直保持比平时高出0.5℃-1℃的状态。所以,整个孕期孕妇的体温都会比平常偏高一点,而不是像大家所想的,体温只有在怀孕初期才高。
体温高不等于不怕冷
很多准妈咪会觉得,既然自己的体温要偏高一些,那么自己就不会怕冷了,其实体温高不等于不怕冷,还跟孕妇本身的体质以及孕期的饮食等因素有关系。
孕妇如果觉得很怕冷,那恐怕就和自己本身的体质有关系了,比如本身有贫血症状的孕妇,在怀孕后会更怕冷,因为胎儿会消耗掉身体一部分的热量,所以这类孕妇在孕期要注意饮食上的调理,并且适当保暖。
不论怕热还是怕冷,孕妇注意别着凉
孕妇不管是体温高,还是不怕冷,其实最重要的就是不要着凉。一旦孕妇本身抵抗力相对弱一些,如果着凉,身体很容易产生疲劳感,免疫力更是会大大降低。所以,在处在孕期的孕妈咪们,要学会呵护自己,也呵护宝宝。
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已经到底了