怀孕时子宫的增长是有规律的，在怀孕28周以后孕妇的宫高和腹围数值要每二周就测量一次，这样可以根据计算公式推算出胎儿的发育情况。根据测量的结果来观察胎儿发育与孕周是否相符来找出胎儿不正常的原因。怀孕28周时腹围的正常值是87厘米，为了孕妇和胎儿的健康一定要按时进行产检。
怀孕28周腹围宫高标准
1、妊娠期子宫的增大是有规律性的，表现为功底升高，腹围增加。孕妈在妊娠期宫高和腹围的数值可以推断妊娠期限和胎儿发育情况，一般从怀孕20周开始，每4周测量1次，怀孕28-35周每2周测量一次，怀孕36周后每周测量一次。孕28周：23.0-28.5CM。
2、还有一个计算公式：(月份×3)+7=-3<宫高<3均为正常孕妇腹围标准参考表：孕5月，腹围下限：76;腹围上限：89;标准腹围：82;孕6月，腹围下限：80;腹围上限：91;标准腹围：85;孕7月，腹围下限：82;腹围上限：94;标准腹围：87;孕8月，腹围下限：84;腹围上限：95;标准腹围：89;孕9月，腹围下限：86;腹围上限：98;标准腹围：92;孕10月，腹围下限：89;腹围上限：100;标准腹围：94。
3、测量宫高的方法：让孕妇排尿后，平卧于床上，用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离。一般从怀孕20周开始，每4周测量1次;怀孕28―35周每2周测量一次;怀孕36周后每周测量一次。测量结果画在妊娠图上，以观察胎儿发育与孕周是否相符。过测量宫底高度，如发现与妊娠周数不符，过大过小都要寻找原因。如做B超等特殊目字检查，有无双胎、畸形、死胎、羊水过多、过少等问题。
怀孕二十八周的宫高和腹围是多少正常
宫高指的是从孕妇下腹的耻骨联合处到子宫底的长度。腹围是指孕妇整个腹部水平围长。腹围从孕16周开始测量，宫高从孕20周开始测量。宫高和腹围是医生对胎儿发育情况评估的重要依据。孕28周孕妇的宫高标准值是26厘米，腹围标准值是87厘米。
怀孕中期注意事项
1、生活习惯：运动上，可在早晚适当做轻微的运动，如散步、体操等，但应避免剧烈运动及重体力劳作，避免对胎儿造成不利影响。应规律作息，睡眠充足，保持精神饱满，不仅有利胎儿发育，还可帮助孕妇有足够的精力来应付孕期可能出现的一些状况。
2、远离宠物：孕中期时准妈也应该远离宠物，以免发生弓形虫感染等，否则可感染胎儿而带来流产、死胎、胎儿宫内发育迟缓以及胎儿畸形等危害。
3、按时产检：孕中期也应按时的进行产检，以便了解胎儿的发育情况及孕妇的身体情况，及时发现可能出现的一些意外情况，如胎位异常、妊娠并发症等，及时治疗，以免发生一些危险。
怀孕28周腹围宫高标准
1、妊娠期子宫的增大是有规律性的，表现为功底升高，腹围增加。孕妈在妊娠期宫高和腹围的数值可以推断妊娠期限和胎儿发育情况，一般从怀孕20周开始，每4周测量1次，怀孕28-35周每2周测量一次，怀孕36周后每周测量一次。孕28周：23.0-28.5CM。
2、还有一个计算公式：(月份×3)+7=-3<宫高<3均为正常孕妇腹围标准参考表：孕5月，腹围下限：76;腹围上限：89;标准腹围：82;孕6月，腹围下限：80;腹围上限：91;标准腹围：85;孕7月，腹围下限：82;腹围上限：94;标准腹围：87;孕8月，腹围下限：84;腹围上限：95;标准腹围：89;孕9月，腹围下限：86;腹围上限：98;标准腹围：92;孕10月，腹围下限：89;腹围上限：100;标准腹围：94。
3、测量宫高的方法：让孕妇排尿后，平卧于床上，用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离。一般从怀孕20周开始，每4周测量1次;怀孕28―35周每2周测量一次;怀孕36周后每周测量一次。测量结果画在妊娠图上，以观察胎儿发育与孕周是否相符。过测量宫底高度，如发现与妊娠周数不符，过大过小都要寻找原因。如做B超等特殊目字检查，有无双胎、畸形、死胎、羊水过多、过少等问题。
怀孕二十八周的宫高和腹围是多少正常
宫高指的是从孕妇下腹的耻骨联合处到子宫底的长度。腹围是指孕妇整个腹部水平围长。腹围从孕16周开始测量，宫高从孕20周开始测量。宫高和腹围是医生对胎儿发育情况评估的重要依据。孕28周孕妇的宫高标准值是26厘米，腹围标准值是87厘米。
怀孕中期注意事项
1、生活习惯：运动上，可在早晚适当做轻微的运动，如散步、体操等，但应避免剧烈运动及重体力劳作，避免对胎儿造成不利影响。应规律作息，睡眠充足，保持精神饱满，不仅有利胎儿发育，还可帮助孕妇有足够的精力来应付孕期可能出现的一些状况。
2、远离宠物：孕中期时准妈也应该远离宠物，以免发生弓形虫感染等，否则可感染胎儿而带来流产、死胎、胎儿宫内发育迟缓以及胎儿畸形等危害。
3、按时产检：孕中期也应按时的进行产检，以便了解胎儿的发育情况及孕妇的身体情况，及时发现可能出现的一些意外情况，如胎位异常、妊娠并发症等，及时治疗，以免发生一些危险。