华宇健康
吃完饭反酸
2020年07月01日
现在社会的生活节奏越来越快,以至于有一部分的人群都会吃外卖,不运动,这样就出现了很多疾病的年轻化发展。特别是胃肠道疾病,这些年来越来越多的人有这方面的疾病了。胃肠道疾病患者常常表现为吃饭少,而且吃晚饭之后就会胃酸反胃,有的甚至出现呕吐的情况,这些都是不良的饮食习惯导致的。
白领群体发生率高
调查发现,高压忙碌的白领人群中,有超过70%的人曾经有过反酸、烧心等问题,而大部分人都选择了忍受或自行服药解决。专家认为,这是对疾病认知率低所造成的。白领群体之所以反酸发生率高,主要是因为工作压力和忙碌,无暇保障规律的一日三餐,使胃长期处于疲惫状态,从而增加了胃痉挛的危险。如果胃酸上行到食道,会引起胃食管反流。这是一种很容易被误诊的疾病,应及时就医。
不吃早餐会加重反酸
在生活中,不吃早餐也会加重反酸。专家解释,早餐摄入的能量应当是全天能量摄入的30%,经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富的碳水化合物的早餐来补充、储存能量。如果长期不吃或不科学地吃早餐,就会有很多的空胃时间,空胃时会有更多的胃酸赋闲,就容易产生胃酸反流。
专家建议,市民应该早上喝杯牛奶,吃片面包,不但会减少胃酸反流的发生,还能提供整个上午身体所需的能量。
烟酒过多会伤害胃肠
烈性酒和酸味饮料以及刺激性的调料,都是引起胃酸反流的“危险分子”。过量的脂肪也会延缓胃排空,刺激胆囊收缩和分泌,降低食管括约肌压力。吸烟也是一种对胃极为不利的习惯,烟草中的尼古丁能作用于迷走神经系统,破坏正常的胃肠蠕动,引起胃黏膜血管收缩,使胃粘膜中的前列腺素减少,使胃黏膜遭受伤害。
专家建议,生活中尽量做到戒烟、限酒,尤其在睡眠前两小时之内不要吸烟。另外,菜肴应以煮、炖、烩为主,尽量少用油煎炸烤,避免食用难以消化的生冷食物,还应少吃辣椒、咖喱、胡椒、蒜等刺激性食物。
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吃完饭胃反酸怎么回事
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[回答] 吃完饭胃反酸考虑是日常不良的饮食习惯引起肠胃问题,胃酸过多可以多吃碱性食物如苏打饼干、焦面包,多饮红茶,严重的胃酸过多症可用生姜和普洱茶一起煮喝汤。 在饮食方面要多加注意,注意清淡饮食避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,注意少食多餐、细嚼慢咽。 可以些软的容易消化的食物,主要以粥和面食为主,可以吃一些小米粥、大米粥、薏米粥等,避免暴饮暴食。 平时要注意饮食的温度,应该以不烫、不凉为度,避免过烫或过冷,平时要多注意喝一些温开水,多休息,要保持心情舒畅。 每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,可以适当的锻炼身体、能够增强体质、促进胃肠蠕动。
吃完饭胸闷
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
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[回答] 吃完饭胸闷,像这种情况可能是全身的气血集中到了胃部进行消化,这个时候就会感觉到有胸闷,说明是上焦气血不够用,没有足够的血液供应到心脏,像这种情况可以到医院检查,然后医生开些药调理一下。 胸闷是一种主观的感觉,也就是呼吸费力和气不够用,轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住了胸膛,甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性的表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一。如果这种情况出现以后,近期没有闹过腹泻、肠炎以及肝炎,可以到医院检查一下,如果是有过这些疾病,可能是这些疾病没有进行彻底的治愈,而导致的这些症状的出现。
嗓子反酸水
刘素珍 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 嗓子出现反酸水的情况很可能是由于自己的胃食管反流导致的,胃病患者大多都是消化不良,再加上平时不运动,
肠胃反酸怎么办
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[回答] 胃是消化吸收食材的人体器官,具备存储和溶解的作用。胃黏膜会代谢胃酸,胃酸会与食材混和拌和。胃酸的主要
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陈章强 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 吃饭是人们每一天都要做的事情,但是有些人在吃完饭胸闷,为什么会出现这种情况呢?出现这种情况的原因有很
反酸消化不良吃什么
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 消化不良,首先要进行胃镜的检查,排除是否患有消化道病变,这是食管炎在明确诊断之后,可以使用对症的药物进行治疗和调理。 患者主要的症状就是反酸,可以使用一些抑制胃酸分泌的药物,比如质子泵抑制剂或者是h2受体阻滞剂,同时还可以使用促进胃肠蠕动的药物,因为本身伴有消化不良的症状,就是胃肠蠕动缓慢造成的,可使用吗丁啉、莫沙必利、依托必利等进行调理,在饮食方面也要注意,不要吃刺激性的食物。
反酸吃什么药
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 病人有反酸,常提示胃酸分泌多,同时存在胃的蠕动排空能力差、食管下段的压力减少,这种情况见于胃食管反流病或反流性食管炎,需要做电子胃镜检查明确。在确诊后,可以考虑用抑制胃酸和抗反流的药物治疗,临床上常用的药物有枸橼酸莫沙必利加奥美拉唑、兰索拉唑。另外,如果手边没有抑制胃酸的药物,也可以用中和胃酸的药物,比如磷酸铝凝胶、氢氧化铝等药物。饮食上,建议少吃多餐,避免吃得过饱,少吃辛辣、油炸等刺激性的食物,要戒酒。症状比较重时,建议在睡觉时将头一侧的床脚稍微抬高,以减少反流。
烧心反酸怎么办
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 一:保护胃粘膜药物有硫糖铝等。 二:减少胃酸分泌的药物如抗胆碱能药物,阿托品,普鲁本辛,6542等,h2受体阻滞剂,雷米替丁,法莫替丁等,还有前列素。 三:态钳制剂,德诺等,是促进胃肠蠕动药物,胃复安,吗丁啉等,还有新研制成的西沙必利。 一般治疗安排四到六周,一种药物治疗无效时,可选用或加用另一种药,联合用药不宜在同类药物中选用,然后忌烟酒辛辣食物,少吃含淀粉的食物,如土豆,粉丝,粉条等。
反酸水怎么回事
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
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[回答] 反酸是指胃内物经食管反流达口、咽部,口腔感到酸性物质,如有十二指肠内容物经胃食管反流到达口、咽部,口腔感觉到出现苦涩味物质,称为十二指肠-胃反流,由于贲门功能不全和胃功能障碍,逆蠕动致酸性胃液反流至口腔。反酸只是一种症状,不是一种疾病。 治疗原则是消除病因,合理控制和缓解症状,祛除焦虑情绪,戒烟戒酒,根除幽门螺杆菌,停止服用可能损害胃黏膜的药物等,使用质子泵抑制剂抑制胃酸的分泌,如奥美拉唑、艾普拉唑以及H2受体拮抗剂如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等,可使用碱性物质中和胃酸使胃内酸度下降,减少胃黏膜上皮细胞所受到的损害。
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俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
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[回答] 打嗝、烧心、反酸的症状主要是考虑胃炎或者是溃疡导致的,主要是要注意休息和营养,最好是要养成良好的饮食习惯避免暴饮暴食,忌烟酒不要吃一些生冷、油腻、辛辣的食物,可以服用一些无盐冲剂,奥美拉唑和健胃消食片来进行治疗,必要的时候那去做一个胃镜来检查进一步的确诊。 另外还需要及时的缓解胃酸,小苏打水是可以缓解的,感觉胃反酸烧心的时候,用使用的小苏打水冲水喝可以中和胃酸缓解胃反酸的症状。 另外可以喝一些白菜汁,胃反酸的时候将白菜叶洗干净后,用打汁机打成汁来喝,这样有很好的抑制胃酸的作用,另外可以喝一碗小米粥或热的蘑菇汤、热鸡汤、蔬菜汤,还有鲫鱼汤或者就是切几片生姜来煮水喝,这些都有很好的抑制胃酸的作用。
已经到底了