腰椎侧弯大多数是由于脊柱侧弯引起的，还有些人平时患有腰椎疾病，像腰肌劳损，腰椎间盘突出等疾病，这些都是腰椎侧弯的病因，想要改善这种情况，是需要及时进行矫正脊柱，平时有脊柱侧弯的患者，最好不要剧烈的运动，多注意休息，适量的运动对身体健康是有好处的，那腰椎轻度侧弯怎么办呢?
腰椎轻度侧弯怎么办?
腰椎轻度侧弯可以通过一些日常习惯来慢慢改善的，像适当的运动，但是不要剧烈运动，运动的时间最好不要太长，不要保持一个姿势睡觉，平时坐的时候，尽量端正自己的身姿，慢慢就会有所改善。
脊柱侧弯对身体有多大危害
影响寿命
脊柱严重侧弯的患儿，健康水平大大受损，长此以往，还有发生终身瘫痪的危险，生活质量明显下降，平均寿命短于正常人。脊柱弯曲平时宝贝穿着衣服不易发觉，而且发展起来非常快，一般一年弯曲度会增加5-10度。如果脊柱弯曲度数过大，对健康的危害也就越大。
影响体形外貌
脊柱弯曲一般很难早期发现，很多患者都是等到出现了明显的畸形，发生了脊柱弯曲、背部不对称地隆起、含胸哈背的现象，不少患者的胸后背部隆起一个“肋峰”，又称为“剃刀背”。
身体矮小、不长个
一旦出现了脊柱弯曲，可想而知，呈“曲线”生长的宝贝怎么能顺利长高?比如临床接诊的病例中，有个小女孩也是幼年时骨折，发生了脊柱弯曲，到12岁时，其脊柱弯曲达120度、身高仅140厘米，经过测量，她几乎“绕道”生长了13个厘米。
影响身体发育
很多人认为骨骼的问题不会累及五脏六腑，其实不然，脊柱弯曲还会影响到宝贝的心肺健康!因为脊柱弯曲发生在胸腰段居多，可能会压迫肺脏，会出现肺功能障碍，随着侧弯加重，还可能影响循环，出现心脏功能障碍，活动量稍大即出现心慌气短。
腰椎轻度侧弯怎么办?
腰椎轻度侧弯可以通过一些日常习惯来慢慢改善的，像适当的运动，但是不要剧烈运动，运动的时间最好不要太长，不要保持一个姿势睡觉，平时坐的时候，尽量端正自己的身姿，慢慢就会有所改善。
脊柱侧弯对身体有多大危害
影响寿命
脊柱严重侧弯的患儿，健康水平大大受损，长此以往，还有发生终身瘫痪的危险，生活质量明显下降，平均寿命短于正常人。脊柱弯曲平时宝贝穿着衣服不易发觉，而且发展起来非常快，一般一年弯曲度会增加5-10度。如果脊柱弯曲度数过大，对健康的危害也就越大。
影响体形外貌
脊柱弯曲一般很难早期发现，很多患者都是等到出现了明显的畸形，发生了脊柱弯曲、背部不对称地隆起、含胸哈背的现象，不少患者的胸后背部隆起一个“肋峰”，又称为“剃刀背”。
身体矮小、不长个
一旦出现了脊柱弯曲，可想而知，呈“曲线”生长的宝贝怎么能顺利长高?比如临床接诊的病例中，有个小女孩也是幼年时骨折，发生了脊柱弯曲，到12岁时，其脊柱弯曲达120度、身高仅140厘米，经过测量，她几乎“绕道”生长了13个厘米。
影响身体发育
很多人认为骨骼的问题不会累及五脏六腑，其实不然，脊柱弯曲还会影响到宝贝的心肺健康!因为脊柱弯曲发生在胸腰段居多，可能会压迫肺脏，会出现肺功能障碍，随着侧弯加重，还可能影响循环，出现心脏功能障碍，活动量稍大即出现心慌气短。