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备孕能泡温泉吗
2020年07月01日
有些人平时喜欢泡温泉,尤其是在寒冷的冬季,很多人平时有手脚冰凉的习惯,冬季是很容易导致湿气侵入人体的,而且平时如果不注意保暖,是会影响身体健康的,适当的泡一泡温泉,不仅可以驱散寒气,还可以缓解疲劳,缓解压力,会让人浑身特别的舒服,对身体健康也是有好处的,那备孕能泡温泉吗?
备孕能泡温泉吗?
备孕男性泡温泉要有“度”
人体的重要器官都在体内,但是睾丸例外。因为男性睾丸生产精子最适宜的温度是33℃~35℃,比人体正常体温37℃要低一些。男性阴囊对于外界温度十分敏感,它受热的直接结果是精子产生的数量减少。温泉的水温一般在40℃左右,久泡会导致男性生殖器局部温度迅速升高,限制阴囊部位血液循环的供给通畅,给有活力的精子生成带来人为的外环境阻碍。一般阴囊部位温度越高,越可能引起精子数量的减少。建议有生育要求的男同胞泡温泉时要注意度,每个月泡温泉不要超过两次,温度不要超过40℃,每次浸泡时间不要超过半个小时。
备孕女性要注意卫生与安全
很多女同胞会有末梢循环不好的问题,一到冬天就会手冷、脚冷,泡在温泉里既可以加速血液循环、促进新陈代谢,让身体快速暖和起来,又可以放松心情。目前没有文献证明,40℃左右的温度会对女性的生殖系统和卵子产生伤害。但仍需要注意防止感染和传播疾病,应选择正规经营、水质干净、空气流通好的温泉,如果有可能尽量使用自带的浴衣、毛巾。很多温泉底部是石子,并不平整,注意不要划伤腿、脚。远离热水出水口防止烫伤。如果身上有伤口,就不要泡温泉。如果正处在阴道炎症、皮肤病、急性传染病等疾病的过程中,或者有内外科其他疾病,也不要泡温泉。
怀孕了泡温泉别超10分钟
我们在温泉都看到过提示,建议孕妇不要浸泡温泉。理论上来说,健康的已孕女性并不是完全和温泉无缘。只要孕妇没有异常的妊娠情况或妊娠合并疾病,像前置胎盘、先兆流产、胎膜早破、妊娠期高血压、妊娠期心脏病等情况,还是可以泡温泉的,但需要格外注意。
首先,备孕女性需要注意的问题,怀孕女性也同样需要注意。其次,要在家人的陪同下泡温泉,不要独自一人去。温度不要太高,不要超过39℃;时间不能太长,不要超过10分钟。有研究表明,早孕期长时间体温过高会增加胎儿畸形,特别是神经管畸形的发生率。如果泡温泉时出现腹痛、阴道流血的情况,或者心慌、大汗等不舒服,要赶紧结束,及时就医。
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已经到底了