寰枢关节也就是指人们颈椎的第一个和第二个骨头之间，现在人们由于经常低头玩手机，导致每一个人的颈椎都有或大或小不同程度的损伤，所以有些人就可能会出现寰枢关节不对称的情况，这种现象会让人们产生疑惑，有些人认为这不是什么重要的问题，不需要进行治疗。而有些人则认为如果不治疗的话就会变得越来越严重。那么寰枢关节不对称严重吗。
【结构】寰枢关节：是第一颈椎寰椎和第二颈椎枢椎之间连结的总称，一共包括3个独立的关节，即2个寰枢外侧关节和1个寰枢正中关节。
【病因病理】寰枢关节间隙不对称，排挤压迫一侧入脑血管，造成大脑相对缺氧所致。
【诊断】影像学上如图所示，或右窄左宽。
【症状】长期低头，脖子肩膀长期酸痛，疼痛牵扯常到达太阳穴附近，或目眶外周围，或痛及头顶，呈循经痛，偏头痛。失眠，常常未到睡眠时间头脑感到疲劳困倦，躺下却辗转难眠，头脑清醒，变换体位稍有改善，睡眠时间入睡困难。严重者伴有恶心，呕吐，甚则走路不稳。
【易发人群】低头族、电脑族。
1。【治疗】1。风池肩井颈夹脊百会阿是穴(针刺、揉按)
针法：
风池：针尖微下，向鼻尖方向斜刺(45°)0。8—1。2寸，或平刺透风府穴。颈夹脊：直刺(90°)0。3～0。5寸。肩井：直刺0。5～0。8寸，局部酸胀。深部正当肺尖，慎不可深刺，以防刺伤肺尖造成气胸。百会：平刺(15°)0。5～0。8寸
揉法：用大拇指轻压风池穴，按到略显酸胀，接着用大拇指按顺时针或逆时针方向揉按，之后沿着颈夹脊穴螺旋向下，直到大椎穴旁。揉按力度需均匀，速度缓慢，带动深部肌肉，重复6~8次。有明显压痛点时，可以短暂停留，进行弹拨。揉法需长期坚持。
2。必要时去正规医院进行寰枢关节复位。
【预防与调护】
1。不要长时间低头或者尽量避免低头，多做抬头运动，工作学习时注意保持正确坐姿。
2。睡眠选择合适枕头，高度约一拳头高，垫于枕骨下，并用毛巾卷成卷垫于脖子下。
3。每天取热毛巾热敷颈部，一次12分钟左右。
4。拔火罐可取夹脊穴，肩井穴附近。
【结构】寰枢关节：是第一颈椎寰椎和第二颈椎枢椎之间连结的总称，一共包括3个独立的关节，即2个寰枢外侧关节和1个寰枢正中关节。
【病因病理】寰枢关节间隙不对称，排挤压迫一侧入脑血管，造成大脑相对缺氧所致。
【诊断】影像学上如图所示，或右窄左宽。
【症状】长期低头，脖子肩膀长期酸痛，疼痛牵扯常到达太阳穴附近，或目眶外周围，或痛及头顶，呈循经痛，偏头痛。失眠，常常未到睡眠时间头脑感到疲劳困倦，躺下却辗转难眠，头脑清醒，变换体位稍有改善，睡眠时间入睡困难。严重者伴有恶心，呕吐，甚则走路不稳。
【易发人群】低头族、电脑族。
1。【治疗】1。风池肩井颈夹脊百会阿是穴(针刺、揉按)
针法：
风池：针尖微下，向鼻尖方向斜刺(45°)0。8—1。2寸，或平刺透风府穴。颈夹脊：直刺(90°)0。3～0。5寸。肩井：直刺0。5～0。8寸，局部酸胀。深部正当肺尖，慎不可深刺，以防刺伤肺尖造成气胸。百会：平刺(15°)0。5～0。8寸
揉法：用大拇指轻压风池穴，按到略显酸胀，接着用大拇指按顺时针或逆时针方向揉按，之后沿着颈夹脊穴螺旋向下，直到大椎穴旁。揉按力度需均匀，速度缓慢，带动深部肌肉，重复6~8次。有明显压痛点时，可以短暂停留，进行弹拨。揉法需长期坚持。
2。必要时去正规医院进行寰枢关节复位。
【预防与调护】
1。不要长时间低头或者尽量避免低头，多做抬头运动，工作学习时注意保持正确坐姿。
2。睡眠选择合适枕头，高度约一拳头高，垫于枕骨下，并用毛巾卷成卷垫于脖子下。
3。每天取热毛巾热敷颈部，一次12分钟左右。
4。拔火罐可取夹脊穴，肩井穴附近。