每一个人的身体上都会有肌肉存在，不过不是平时多加锻炼的话，肌肉是不太强壮的，尤其是女性身上的肌肉特别少。平时生活中如果从事体力劳动过度，就会容易导致肌肉出现疼痛的情况，这一般就是肌肉拉伤造成的。那么问题来了，左手肌肉出现跳动的情况到底是怎么回事呢?
肌肉的跳动其实是一群肌肉细胞产生收缩所引起的，在医学上称为肌束颤动。这种肌束颤动可以有不同的面积及幅度的大小，有的小颤动能感觉到但是看不到，较明显的颤动用肉眼就可以看出来。假如肌肉跳动并没有伴随著肌肉的无力与萎缩的话，这种肌肉跳动通常是良性的。良性的肌肉跳动大部分找不到什麼确切的原因，它可能在疲劳或压力比较大时出现，喝茶或咖啡也可能加重这种跳动。这种跳动大部份是间歇性的，但是有少数人可能是体质因素而容易常出现。这种情况就类似于眼皮的跳动，其实眼皮跳动也就是一种良性的肌束颤动。
指导意见：
出现这种情况不必过分担心，一般在合理膳食，保证睡眠，情绪放松的情况下会自行消失的。
建议你，找个针灸师，进行针灸推拿按摩即可，也可以炒盐热敷患处。
原因为：
第一：可能与夜晚睡觉姿势有关,肌肉受压,痉挛,晨起肌纤维仍处于过渡牵拉状态,会产生肌肉跳动,就是你看见的情形.。
第二：可能是受凉或者其它原因,比较严重就要去就医了。
第三：运动过度,运动后,神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象。肌肉神经自我调节，会产生肌肉的收缩跳动。
第四：如果经常出现可能是缺钙。不需要治疗,多做做按摩或者功能锻炼,避免一个姿势,持续时间较旧.必要时做做热敷。
肌肉的跳动其实是一群肌肉细胞产生收缩所引起的，在医学上称为肌束颤动。这种肌束颤动可以有不同的面积及幅度的大小，有的小颤动能感觉到但是看不到，较明显的颤动用肉眼就可以看出来。假如肌肉跳动并没有伴随著肌肉的无力与萎缩的话，这种肌肉跳动通常是良性的。良性的肌肉跳动大部分找不到什麼确切的原因，它可能在疲劳或压力比较大时出现，喝茶或咖啡也可能加重这种跳动。这种跳动大部份是间歇性的，但是有少数人可能是体质因素而容易常出现。这种情况就类似于眼皮的跳动，其实眼皮跳动也就是一种良性的肌束颤动。
指导意见：
出现这种情况不必过分担心，一般在合理膳食，保证睡眠，情绪放松的情况下会自行消失的。
建议你，找个针灸师，进行针灸推拿按摩即可，也可以炒盐热敷患处。
原因为：
第一：可能与夜晚睡觉姿势有关,肌肉受压,痉挛,晨起肌纤维仍处于过渡牵拉状态,会产生肌肉跳动,就是你看见的情形.。
第二：可能是受凉或者其它原因,比较严重就要去就医了。
第三：运动过度,运动后,神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象。肌肉神经自我调节，会产生肌肉的收缩跳动。
第四：如果经常出现可能是缺钙。不需要治疗,多做做按摩或者功能锻炼,避免一个姿势,持续时间较旧.必要时做做热敷。