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感冒为什么会瘦
2020年07月01日
虽然每一个人都想要自己苗条一点,可是如果一个人过于瘦的话,可能身体免疫力直接下降,这样引发感冒的几率也会大大增加。而有一些人并不是自己想瘦而是在发生感冒之后身体急剧消瘦,这也让他们产生了极大的担心,会不会是身体出现其他疾病造成的,所以感冒的时候身体销售是怎么回事?
易感冒消瘦的人都想要知道原因是什么,现在就为大家介绍一下易感冒消瘦的原因。
容易感冒,主要是人体的免疫防御功能低下所致。人体的免疫防御机制主要包括局部免疫防御(如鼻分泌物中含有丰富的分泌性免疫球蛋白,以及溶菌霉、干扰素等,就属于局部免疫防御物质)与整体免疫防御(如内分泌系统功能、免疫系统功能、植物神经系统功能,都与整体免疫防御功能密切相关,并影响着局部免疫功能的强弱)。
在人的上呼吸道,平时就寄生着很多病毒与细菌。这些病毒与细菌在人体免疫防御机制健全的情况下,它们均被制约,只能有限地潜伏,其数量与质量不足以引起人的致病。但是,由于上呼吸道局部长期的慢性炎症存在,这些平时潜伏的病毒、细菌,在数量与质量方面将超过正常人的若干倍数,因此更容易出现数量与质量方面向疾病转化的过程迈进;或者由于整体的免疫防御功能低下,抑制这些病毒与细菌大量繁殖的能力下降,在感冒的情况下,也使得病毒与细菌更容易大量繁殖,从而引起疾病的发生与发展。
感冒了,身体不舒服会引起食欲不振,经常感冒,导致人的心情低落,从而也会导致体重下降。
了解到了易感冒消瘦的原因,那么为了预防感冒消瘦,平时要注意些什么呢?
1.每天用两手食指按按上星穴,然后按风府穴,达到酸麻感为宜。
2.每天两手伸开,以掌相搓30次,并向迎香穴按摩十次。
3.每天晨起后,到室外散步或做体操,加强锻炼,增强体质。
4.早晨起床后,开窗通风。
5.每大早晨起床后,用冷水冼脸,晚上用热水洗脚。
6.每天早晨淡盐水漱口一次,可消灭口腔里的病菌。
7.集中精力,身体端正,两手与肩同宽,两臂伸直,做深呼吸10次,切忌憋气。
8.视气温增减衣物,出汗时不要马上脱衣捂帽,避免伤风受凉。
9.每日早晨和晚上,可用食醋在房内各熏蒸一次,每次不少于15分钟。
10.晚上用红糖30克,鲜姜末3克,开水冲泡后饮用,睡前饮绿茶亦可,失眠者忌用。
总之,感冒消瘦我们要从各方面多加注意,比如饮食要清淡,保持睡眠,常开窗户保持空气流通,多吃一些含维生素的食物,保持乐观的心态。最好到正规医院。
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