对于儿童来说良好的饮食是非常重要的，这样能够促进孩子良好的发育，水饺在我们生活当中是比较常见的一种食物，要想给宝宝吃的话，可以给宝宝准备猪肉萝卜水饺，不但容易消化，而且营养价值也比较高，当然这方面的食材是比较多的，针对宝宝的特点，可以做多种水饺给宝宝吃。
儿童吃什么馅的水饺好
用料：胡萝卜、白萝卜、猪肉馅儿、饺子皮
做法：
1、将猪肉馅儿加葱、姜、盐、料酒(少许)、生抽、香油、鸡精充分搅拌。
2、将胡萝卜和白萝卜擦成细丝儿、用开水焯下，然后和拌好的猪肉馅儿和在一起，包成饺子煮熟即可。
3岁宝宝营养食谱
一：香菇冬瓜汤
用料：冬瓜、香菇、猪油、盐4克、味精2克、鸡油2克、大葱10克、高汤750克
做法：
1、冬瓜去皮、瓤，洗净，切成0.5厘米宽，1.7厘米厚的块;香菇用温水泡发好，洗净。
2、汤锅置火上，放猪油烧热，下葱末炝锅炒出香味，然后放入高汤、香菇烧开;再加入冬瓜块，待冬瓜熟烂，加细盐、味精，淋上鸡油即可。
二：虾仁豆腐
用料：鸡汤或肉汤半杯、盐1/6茶匙、糖1/4茶匙、鲜酱油半茶匙、淀粉适量
做法：
1、虾仁抽肠、洗净、沥干水;豆腐放滚水中煮3分钟，捞起，片去底及面的皮，切小粒。
3、烧热锅，下油1汤匙，放调味料;加水将豆腐煮滚，下虾仁煮熟，勾芡，最后加入鸡蛋拌匀即可。
三：虾仁青豆炒小虎皮蛋
用料：青豆、虾仁、鹌鹑蛋、葱花适量;食油、盐、酱油、鸡精少许
做法：
1、青豆去皮;虾仁洗净;鹌鹑蛋煮熟、去皮。
2、锅里下油，把蛋煎成金黄色，捞起;重新下少许油，放葱花爆香，入虾仁翻炒至略微变色;然后再下青豆和煎好的小虎皮蛋略炒，最后加少许酱油、鸡精、盐，收开汤即可。
四：排骨皮蛋粥
用料：大米100克、小排骨200克、松花蛋半个、花生米30克、葱花少许;酱油、精盐、花生油、味精各适量
做法：
1、小排骨洗净、切成2厘米长小段，用酱油、盐腌渍1小时，放入沸水中煮熟;松花蛋去壳、洗净、切小方块。
2、把大米、花生米洗净，放入沸水锅中煮，熬成粥时放入松花蛋丁、酱油、味精;另起炒锅，放花生油，炸葱花成金黄色，出葱香味;然后倒入米粥中，粥熬好后将排骨配到粥中，即可。
儿童吃什么馅的水饺好
用料：胡萝卜、白萝卜、猪肉馅儿、饺子皮
做法：
1、将猪肉馅儿加葱、姜、盐、料酒(少许)、生抽、香油、鸡精充分搅拌。
2、将胡萝卜和白萝卜擦成细丝儿、用开水焯下，然后和拌好的猪肉馅儿和在一起，包成饺子煮熟即可。
3岁宝宝营养食谱
一：香菇冬瓜汤
用料：冬瓜、香菇、猪油、盐4克、味精2克、鸡油2克、大葱10克、高汤750克
做法：
1、冬瓜去皮、瓤，洗净，切成0.5厘米宽，1.7厘米厚的块;香菇用温水泡发好，洗净。
2、汤锅置火上，放猪油烧热，下葱末炝锅炒出香味，然后放入高汤、香菇烧开;再加入冬瓜块，待冬瓜熟烂，加细盐、味精，淋上鸡油即可。
二：虾仁豆腐
用料：鸡汤或肉汤半杯、盐1/6茶匙、糖1/4茶匙、鲜酱油半茶匙、淀粉适量
做法：
1、虾仁抽肠、洗净、沥干水;豆腐放滚水中煮3分钟，捞起，片去底及面的皮，切小粒。
3、烧热锅，下油1汤匙，放调味料;加水将豆腐煮滚，下虾仁煮熟，勾芡，最后加入鸡蛋拌匀即可。
三：虾仁青豆炒小虎皮蛋
用料：青豆、虾仁、鹌鹑蛋、葱花适量;食油、盐、酱油、鸡精少许
做法：
1、青豆去皮;虾仁洗净;鹌鹑蛋煮熟、去皮。
2、锅里下油，把蛋煎成金黄色，捞起;重新下少许油，放葱花爆香，入虾仁翻炒至略微变色;然后再下青豆和煎好的小虎皮蛋略炒，最后加少许酱油、鸡精、盐，收开汤即可。
四：排骨皮蛋粥
用料：大米100克、小排骨200克、松花蛋半个、花生米30克、葱花少许;酱油、精盐、花生油、味精各适量
做法：
1、小排骨洗净、切成2厘米长小段，用酱油、盐腌渍1小时，放入沸水中煮熟;松花蛋去壳、洗净、切小方块。
2、把大米、花生米洗净，放入沸水锅中煮，熬成粥时放入松花蛋丁、酱油、味精;另起炒锅，放花生油，炸葱花成金黄色，出葱香味;然后倒入米粥中，粥熬好后将排骨配到粥中，即可。