头痛发烧怕冷，这是最常见的感冒的症状表现，尤其是风寒感冒，常常会引起患者出现这种情况，这时候测量体温往往会出现发烧的症状，一方面要及时退烧，另外一方面要保持充分的休息，要多喝水，饮食方面要清淡，这时候要避免劳累，我们来看一下这方面的内容。
头痛发烧怕冷
考虑多是风寒感冒引起，发烧怕冷的话，建议你服用必理通去帮助退热，如果没有出现有其他咳嗽的话，可以不用吃消炎药。多喝水，饮食以清淡为主，禁忌辛辣生冷注意休息，避免劳累过度，必要的时候可以口服感冒胶囊或者是板蓝根冲剂，都有一定的治疗效果
风寒感冒吃什么好得快
1、红糖姜水
可以自己取生姜切丝，用热水烧开，加入适量红糖。也可以在超市或者网店购买红糖姜，直接取适量融入热水中即可饮用。
2、白萝卜煮汤
风寒感冒容易影响食欲，食欲不振对感冒的抵抗力就差了，而白萝卜含有很多酶类，有助于消化。白萝卜煮汤也有此功效。
3、葱白
葱白能杀灭病菌，有效提高机体抵抗力，对于预防治疗感冒效果突出。甚至鼻塞时我们也可以用葱白治愈。方法是把葱白切段，拿葱白段塞鼻孔，约莫十分钟鼻塞自然缓解了，每天至少三次，坚持三天，鼻塞即可痊愈。
4、枸杞
体质虚弱、抵抗力差的人是风寒感冒的易感人群，尤其是春夏或者秋冬换季时。枸杞的功效是：坚筋骨，耐寒暑。所以此类人群建议常吃枸杞。感冒时也可以吃。
5、红枣
红枣的功效是：补血益气，风寒感冒了，可以多吃红枣，也可以喝红枣枸杞茶。但是注意红枣与海鲜相克，不要同时食用。
头痛发烧怕冷
考虑多是风寒感冒引起，发烧怕冷的话，建议你服用必理通去帮助退热，如果没有出现有其他咳嗽的话，可以不用吃消炎药。多喝水，饮食以清淡为主，禁忌辛辣生冷注意休息，避免劳累过度，必要的时候可以口服感冒胶囊或者是板蓝根冲剂，都有一定的治疗效果
风寒感冒吃什么好得快
1、红糖姜水
可以自己取生姜切丝，用热水烧开，加入适量红糖。也可以在超市或者网店购买红糖姜，直接取适量融入热水中即可饮用。
2、白萝卜煮汤
风寒感冒容易影响食欲，食欲不振对感冒的抵抗力就差了，而白萝卜含有很多酶类，有助于消化。白萝卜煮汤也有此功效。
3、葱白
葱白能杀灭病菌，有效提高机体抵抗力，对于预防治疗感冒效果突出。甚至鼻塞时我们也可以用葱白治愈。方法是把葱白切段，拿葱白段塞鼻孔，约莫十分钟鼻塞自然缓解了，每天至少三次，坚持三天，鼻塞即可痊愈。
4、枸杞
体质虚弱、抵抗力差的人是风寒感冒的易感人群，尤其是春夏或者秋冬换季时。枸杞的功效是：坚筋骨，耐寒暑。所以此类人群建议常吃枸杞。感冒时也可以吃。
5、红枣
红枣的功效是：补血益气，风寒感冒了，可以多吃红枣，也可以喝红枣枸杞茶。但是注意红枣与海鲜相克，不要同时食用。