在平时的生活中，如果出现了上吐下泻的情况，一般都是因为吃了有毒的东西，造成了食物中毒引起的。如果不是很严重的话，就可以吃一些相关的药物就可以了，如果比较严重的话，就应该直接去医院进行治疗。那么问题来了，孕妇出现了上吐下泻的情况，到底是该怎么办呢?
怀孕上吐下泄怎么办
在心理上放轻松比什么都重要,不要有心理压力，如果压力大的话，妊娠反应就会更加严重。在怀孕期间孕吐是正常现象,只要在正常范围内就可以，不用担心会影响到胎儿。适当的了解一些相应的科学知识，和周围的妈妈和孕姐交流，解除心理压力。也可以询问医生，把自己的情况告诉医生，有没有必要进行治疗。
缓解孕妇呕吐的饮食疗法有哪些
在孕早期(前三个月)胎儿的生长相对缓慢，不会需要太多的营养。在口味上也可以尽量选取自己想吃的东西，尽量减少自己的饮食,少食多餐。多喝水，多吃一些含有维生素较高的食物，这样可以防止便秘，便秘会加重早孕的反应。如果想减轻孕吐反应，那么就多吃一些较干的食物，比如说烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等等。
在怀孕期间经常会出现呕吐的症状，是大部分女性朋友们都会出现的症状。在怀孕期间尽量的不要给自己太大的压力，在饮食方面上的话，要对吃一些水果。尽量少食多餐。适当增加一些户外锻炼，也要保持良好的心情也是至关重要的。
怀孕上吐下泄怎么办
在心理上放轻松比什么都重要,不要有心理压力，如果压力大的话，妊娠反应就会更加严重。在怀孕期间孕吐是正常现象,只要在正常范围内就可以，不用担心会影响到胎儿。适当的了解一些相应的科学知识，和周围的妈妈和孕姐交流，解除心理压力。也可以询问医生，把自己的情况告诉医生，有没有必要进行治疗。
缓解孕妇呕吐的饮食疗法有哪些
在孕早期(前三个月)胎儿的生长相对缓慢，不会需要太多的营养。在口味上也可以尽量选取自己想吃的东西，尽量减少自己的饮食,少食多餐。多喝水，多吃一些含有维生素较高的食物，这样可以防止便秘，便秘会加重早孕的反应。如果想减轻孕吐反应，那么就多吃一些较干的食物，比如说烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等等。
在怀孕期间经常会出现呕吐的症状，是大部分女性朋友们都会出现的症状。在怀孕期间尽量的不要给自己太大的压力，在饮食方面上的话，要对吃一些水果。尽量少食多餐。适当增加一些户外锻炼，也要保持良好的心情也是至关重要的。