晚上膝盖疼的睡不着是为什么？

有的时候我们的身体会莫名的出现疼痛的症状，很多人首先的想法就是忍一忍就过去了。事实上生活中的确有一些疼痛感是可以忍耐的，但如果疼痛持续性的存在，基本上每天都会疼痛，这可不是忍就可以了，而是需要去医院接受治疗才行。那么，晚上膝盖疼的睡不着是为什么呢?
一、膝盖疼是因为缺钙吗?
其实，根据世界上的数据研究表明并发现，绝大多数的膝盖疼痛都是因为其体内缺乏钙元素而导致的。为什么缺钙元素能够导致膝盖出现疼痛的症状呢?首先要了解一下钙元素的作用与功效吧!
二、钙元素有哪些作用与功效呢?
1、钙元素可以维持神经系统的兴奋性：
神经系统的兴奋性在我们正常的生命活动之中起到非常重要的作用，维持一定的神经系统兴奋性可有利于人体进行一系列的生命活动。
2、钙元素可以有效的预防出现骨质疏松的症状：
因为钙元素是是骨头的重要成分，而且在骨头之中起到不可磨灭的作用。
3、钙元素可以缓解失眠的症状：
我们都知道睡眠是一件非常重要的事情，如果睡眠严重不足，就会影响到一个人的精神状态，甚至严重者还会出现某一些疾病。
因此，补充适当的钙元素可以有效的缓解失眠的症状，能够快速地帮助失眠者入睡。
三、缺钙导致膝盖疼痛的作用原理哪些呢?
1、缺钙会导致膝盖上组织的弹性以及韧性会大大的降低：
因为一旦膝盖上的弹性减弱，就会导致膝盖上的肌肉会出现松弛的症状，久而久之就会出现膝盖疼痛的症状。
2、缺钙会导致膝盖上的骨质会出现疏松的症状：
因为钙元素是骨质的重要合成成分，也就是说一旦缺乏了该元素的作用，该骨质就会出现疏松的症状。而一旦膝盖上的骨质长期处于疏松的症状之中，就会引起膝盖出现疼痛的不良反应。