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感冒泡温泉好吗?
2020年07月01日
很多人都有泡温泉的习惯,尤其是在冬天的时候,去泡温泉是很享受的一件事,泡温泉对健康有很多好处,比如可以缓解身体的疲劳,还可以舒筋活血,能够增强身体抵抗力等等,正在感冒中的人,身体会比较虚弱,这时候一定要做好保暖措施,那么感冒期间能不能泡温泉呢?
感冒泡温泉好吗?
1、感冒没有发热等可以泡温泉
如果是感冒初期,轻度感冒,不太严重,仅有鼻塞、流涕等,没有发烧发热等全身症状,此时泡温泉理论上是可以的,还能缓解症状,有一定的辅助治疗作用,能加快感冒痊愈。温泉水温高,能促进人体的新陈代谢,并且能祛寒排毒。
当然,前提是一定要注意保暖,避免再次受风了。可是,很多温泉是露天的,进出温泉时的温差较大,即使是身体健康的老年人,由于机体功能下降,不能很好地适应较大的温差,也容易引起血压、血糖不稳等情况,应量力而行。
2、感冒严重伴有发热不能泡温泉
如果感冒症状比较严重,出现发热、咳嗽、咽喉痛、流鼻涕、打喷嚏,并伴有全身乏力、食欲不振、肌肉酸痛,甚至腹泻等症状时,机体抵抗力下降,体温上升可引起体内水分丢失。此时如果泡温泉,周围环境温度较高,温泉中的水蒸气可进一步导致体内水分丢失,严重的可引起脱水,出现头晕、缺氧、咳嗽等症状加重的现象,甚至呼吸困难等不良反应,以及出现低血糖和晕厥。
3、感冒用药后不能泡温泉
感冒患者用药后泡温泉,血液循环加速也会使病人面临风险,更不宜。
并非所有感冒泡泡就好
如果感冒了,泡泡温泉利用温泉的温度可以帮助康复,是这样吗?如果感冒的症状为鼻塞流清涕、食欲减退、腹满易饱胀等特征,在保证正确执行情况下,泡温泉确实有一定的康复作用。但如果有容易疲倦气短乏力,动则气喘,则属于气虚者,并不适合泡温泉。
轻度风寒适合泡温泉。泡温泉可以促进风寒的恢复。风寒入侵身体大多不是药物治愈,而是自愈。对待风寒最好的办法是卧床休息,大量饮水,进高蛋白饮食,适当服些退热冲剂,以减轻病痛,一般1周至10天便会自然痊愈。但风热感冒最好不要泡温泉的,风热感冒是因风热之邪犯表、肺气失和所致,会有发热出汗症状,泡温泉会使热量散不出去。另外,如果是急性感冒、急性疾病及传染病的人,最好不要去浸温泉。
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