基本上所有的女性在备孕或者是怀孕期间都是需要补充叶酸，如果在孕期叶酸缺乏的时候，是很容易导致胎儿出现缺陷的，像神经管畸形，而且还有可能活导致宝宝出现唇腭裂的现象，对于孕妈妈来讲，服用叶酸还可以有效的预防贫血的发生，叶酸不管是对于胎儿还是孕妇来讲，都是有好处的，那晚上吃叶酸片可以吗?
晚上吃叶酸片可以吗?
补充叶酸在一天中任何时间吃都是可以的，所以说晚上是可以服用叶酸的。只不过不同的时间段吃，孕妈的吸收效果可能会不一样。不过从科学的角度上来讲，是不太建议在晚上服用叶酸片的。因为孕妈晚上的饮食通常会非常的丰富，从饮食中就能够吸收到所需的叶酸，如果这个时候再补充叶酸的话，可能会造成孕妈肠胃吸收的负担，所以最好选择早餐后和午餐前补充叶酸片，这样能使叶酸的摄入量全体保持平衡。
女性在早晨或上午补充叶酸效果最佳，因为白天人体新陈代谢较快，早上是吸收营养的最佳时间段，但有些人群空腹服用叶酸会引起胃部不适，因此建议早餐后和午餐前服叶酸比较好，与空腹服用效果相差不多。叶酸只要一天吃一次就可以了，叶酸不能吃多，吃多反而不好，因为本身平时吃的食物也带有叶酸含量，所以不适于吃多，按说明来吃饭。
意外怀孕吃叶酸来得及吗
现再意外怀孕是越来越多，那么意外怀孕吃叶酸来得及吗?怀孕后补充叶酸片仍然可以，很多人都是在怀孕后才开始补叶酸，叶酸是怀孕的时候能起到预防胎儿神经管畸形，所以你不用担心，发现怀孕后再补叶酸仍有用的。因为怀孕前三个月补叶酸，是为了给未来的小宝宝做好充分的叶酸储备。而怀孕后三个月补充叶酸正是关键期，可以明显降低神经管畸形，使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低。
叶酸能和维生素C一起吃吗
现在越来越多的人都懂得保健，尤其是孕期，特别注意身体营养的补充，服用叶酸片的同时还服用维生素C，可以有效地帮助我们达到补充体内营养所需的效果，帮助我们大大改善自身的身体素质，另外，维生素C除了可以增强免疫力，还有杀菌消炎的作用。那么叶酸能和维生素C一起吃吗?叶酸片和维生素C是可以一起吃的，不会有不良反应。但建议最好分开吃，药物合用时，一般而言，多数药物开始被身体吸收需半小时左右，经新陈代谢后，对其他药物影响较小。所以，两种药相隔半小时吃是一个基本时间。当然间隔时间长些，效果更好。
晚上吃叶酸片可以吗?
补充叶酸在一天中任何时间吃都是可以的，所以说晚上是可以服用叶酸的。只不过不同的时间段吃，孕妈的吸收效果可能会不一样。不过从科学的角度上来讲，是不太建议在晚上服用叶酸片的。因为孕妈晚上的饮食通常会非常的丰富，从饮食中就能够吸收到所需的叶酸，如果这个时候再补充叶酸的话，可能会造成孕妈肠胃吸收的负担，所以最好选择早餐后和午餐前补充叶酸片，这样能使叶酸的摄入量全体保持平衡。
女性在早晨或上午补充叶酸效果最佳，因为白天人体新陈代谢较快，早上是吸收营养的最佳时间段，但有些人群空腹服用叶酸会引起胃部不适，因此建议早餐后和午餐前服叶酸比较好，与空腹服用效果相差不多。叶酸只要一天吃一次就可以了，叶酸不能吃多，吃多反而不好，因为本身平时吃的食物也带有叶酸含量，所以不适于吃多，按说明来吃饭。
意外怀孕吃叶酸来得及吗
现再意外怀孕是越来越多，那么意外怀孕吃叶酸来得及吗?怀孕后补充叶酸片仍然可以，很多人都是在怀孕后才开始补叶酸，叶酸是怀孕的时候能起到预防胎儿神经管畸形，所以你不用担心，发现怀孕后再补叶酸仍有用的。因为怀孕前三个月补叶酸，是为了给未来的小宝宝做好充分的叶酸储备。而怀孕后三个月补充叶酸正是关键期，可以明显降低神经管畸形，使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低。
叶酸能和维生素C一起吃吗
现在越来越多的人都懂得保健，尤其是孕期，特别注意身体营养的补充，服用叶酸片的同时还服用维生素C，可以有效地帮助我们达到补充体内营养所需的效果，帮助我们大大改善自身的身体素质，另外，维生素C除了可以增强免疫力，还有杀菌消炎的作用。那么叶酸能和维生素C一起吃吗?叶酸片和维生素C是可以一起吃的，不会有不良反应。但建议最好分开吃，药物合用时，一般而言，多数药物开始被身体吸收需半小时左右，经新陈代谢后，对其他药物影响较小。所以，两种药相隔半小时吃是一个基本时间。当然间隔时间长些，效果更好。