我们身边患有鼻炎的人不在少数，一到冬季冷的时候鼻炎患者也是最痛苦的时期，总感觉有流不完的鼻涕，给生活和工作带来了影响，尤其是鼻炎膜充血时还会让病情加重，从而导致鼻出血的症状。鼻炎患者一定要注意鼻腔的湿润与清洁，每天可以用淡盐水来冲洗鼻腔，对于消炎有一定的作用。
鼻粘膜充血，指的是由鼻粘膜受到刺激产生疼痛而引起的鼻塞流涕，鼻出血，鼻腔有血痂。特别是在干燥的季节，鼻粘膜充血的症状会有所加重。
一般症状
由鼻粘膜受到刺激产生疼痛而引起的鼻塞流涕，鼻出血，早晨起来鼻腔有血痂。特别是在干燥的季节，鼻粘膜充血的症状会有所加重。
常见原因
1、感冒;
2、天气干燥;
3、上火;
4、疾病，如肝炎，血小板减少症等;
5、药物因素，如服用阿司匹林等抗凝血药物;
6、癌症，鼻咽癌的常见症状之一，有颈部淋巴结肿大者应警惕;
7、用手或硬物划伤;
8、过敏性鼻炎、鼻窦炎。
下面我们给大家介绍一些鼻粘膜充血养生指南，鼻粘膜充血治疗原则和鼻粘膜充血饮食忌口。
1、治疗鼻粘膜充血可以采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。从而也能改善鼻粘膜充血的症状。
2、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。这都对鼻粘膜充血的治疗有一定的帮助。
3、增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。尽量找出鼻粘膜充血的致病因素，及时预防与治疗鼻粘膜充血。
4、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻粘膜充血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。
5、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻粘膜充血患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。
6、积极彻底地治疗急性鼻炎，不积极治疗会导致听力减退，只要遵医坚持治疗就会康复的，不要有心理包袱。
鼻粘膜充血，指的是由鼻粘膜受到刺激产生疼痛而引起的鼻塞流涕，鼻出血，鼻腔有血痂。特别是在干燥的季节，鼻粘膜充血的症状会有所加重。
一般症状
由鼻粘膜受到刺激产生疼痛而引起的鼻塞流涕，鼻出血，早晨起来鼻腔有血痂。特别是在干燥的季节，鼻粘膜充血的症状会有所加重。
常见原因
1、感冒;
2、天气干燥;
3、上火;
4、疾病，如肝炎，血小板减少症等;
5、药物因素，如服用阿司匹林等抗凝血药物;
6、癌症，鼻咽癌的常见症状之一，有颈部淋巴结肿大者应警惕;
7、用手或硬物划伤;
8、过敏性鼻炎、鼻窦炎。
下面我们给大家介绍一些鼻粘膜充血养生指南，鼻粘膜充血治疗原则和鼻粘膜充血饮食忌口。
1、治疗鼻粘膜充血可以采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。从而也能改善鼻粘膜充血的症状。
2、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。这都对鼻粘膜充血的治疗有一定的帮助。
3、增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。尽量找出鼻粘膜充血的致病因素，及时预防与治疗鼻粘膜充血。
4、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻粘膜充血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。
5、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻粘膜充血患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。
6、积极彻底地治疗急性鼻炎，不积极治疗会导致听力减退，只要遵医坚持治疗就会康复的，不要有心理包袱。