当大家发现自己身体皮肤表面出现红疹的时候也不必过于担心，因为有时候红疹恰恰是身体毒素排出来的一种症状表现。但是红疹病因也要结合自身红疹长出情况进行确定，而人的脚底长期处于闷热不透气的真菌环境中，所以脚底发生红疹的几率也是比较高的。但是一个人脚底长出了红疹瘙痒到底是怎么回事呢?
发病原因：
1、脚痒与心理因素有关。自己擦澡和呵痒时，即使碰到了敏感区，由于思想上已胡准备，大脑对痒的兴奋刺激已经降低;当大脑觉得自己在“戏弄”自己，用不到防范和“害怕”时，就感觉不到痒了。
2、脚部受到细菌等病原体的浸染时，就会患上脚气或者足癣等真菌感染的疾病，脚板心痒便是其中的一种症状。
解决方法：
1、在瘙痒发作时可以采用冷敷的方式进行缓解，但是不要经常使用该方法，防止刺激到足部的穴位，引发不适感。同时需要使用药物等控制细菌的滋生，以彻底的清除足部的病原体等。在穿鞋子时要选择透气的，洗脚一定要用热水，并及时将脚部擦干。
2、注意卫生，保持双脚的清洁，如果出汗过多，建议每天多清洗几次，并且勤换袜子，以保持脚部的干爽。
3、除了上体育课或者登山远足等活动外，平时尽量不要穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免因为透气性差造成脚汗过多不易挥发，加重脚心发痒的症状。
4、饮食方面宜以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃或不吃容易引发出汗的食品，如辣椒、大葱、生蒜等辛辣刺激的食物。
发病原因：
1、脚痒与心理因素有关。自己擦澡和呵痒时，即使碰到了敏感区，由于思想上已胡准备，大脑对痒的兴奋刺激已经降低;当大脑觉得自己在“戏弄”自己，用不到防范和“害怕”时，就感觉不到痒了。
2、脚部受到细菌等病原体的浸染时，就会患上脚气或者足癣等真菌感染的疾病，脚板心痒便是其中的一种症状。
解决方法：
1、在瘙痒发作时可以采用冷敷的方式进行缓解，但是不要经常使用该方法，防止刺激到足部的穴位，引发不适感。同时需要使用药物等控制细菌的滋生，以彻底的清除足部的病原体等。在穿鞋子时要选择透气的，洗脚一定要用热水，并及时将脚部擦干。
2、注意卫生，保持双脚的清洁，如果出汗过多，建议每天多清洗几次，并且勤换袜子，以保持脚部的干爽。
3、除了上体育课或者登山远足等活动外，平时尽量不要穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免因为透气性差造成脚汗过多不易挥发，加重脚心发痒的症状。
4、饮食方面宜以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃或不吃容易引发出汗的食品，如辣椒、大葱、生蒜等辛辣刺激的食物。